中野・高円寺でみんながオススメする人気グルメ20選

陸蒸気

炭火で焼き上げる香ばしい魚と、心温まるレトロ空間の定食処

中野で魚介の炉端焼きを楽しめる名店。囲炉裏を囲むカウンター席と、落ち着いた非日常的な雰囲気が魅力。新鮮な魚介を丁寧に焼き上げる技術と、酒との相性も抜群。駅から徒歩数分、歴史を感じさせる趣の建物に駅の案内板と踏切の警笛が目を引く外観。開店前から行列ができる人気店で、1階カウンター席は予約不可。 30分前から一番乗りで並ぶ。時間になり店内に案内されると、半地下のフロアに広がる大きなカウンターが目に入る。囲炉裏と調理場が半円状のカウンターに囲まれるように配置され、静かな灯りに照らされたその荘厳な景色は圧巻。異空間に足を踏み入れたかのような感覚になる。メニューブックは料理と飲み物の2冊が置かれている。こだわりは、季節や仕入れによって変わる魚介の鮮度。メニューには載らないその日のおすすめを案内してくれる。注文はおすすめ6品の中から選び、さつま揚げはメニューから注文。 ──── 〇サッポロ黒ラベル大瓶 800円キレのある味わいで、魚介との相性も良い。〇桃川純米吟醸二合徳利冷酒 1,900円米のふくよかな香りと軽やかな酸味が特徴。焼き魚の旨味をしっかりと受け止め、後味もすっきり。〇桃川本醸造二合徳利熱燗 980円温めることで香りが立ち、魚介と合わせるとより一層味わい深い。炉端焼きには熱燗がよく似合う。 ▪️ さつま揚げ 500円ふんわりと口の中で広がる魚の自然な甘み。焼き上がる前の酒のつまみに最適。 ▪️ ズワイカニ半身 1,900円半身でもみそや身を余すことなく味わえる。殻も処理されていて食べやすく、かに酢と共に楽しめる。 ▪️ 子持ち鮎 900円（1尾）たっぷりと詰まった卵がプチプチと弾ける食感。ほんのりした苦味が日本酒と相性抜群。 ▪️ のどぐろ 4,900円脂がのったふっくらとした身が絶品。塩加減が絶妙で、ヒレもカリカリに焼かれせんべいのように楽しめる。《参考注文しなかったおすすめ品》・キンキ 6,500円・サーモン 1,600円・伊勢海老 7,000円 ──── 他では味わえない異空間で、魚介の炉端焼きを堪能できる。雰囲気の良さと焼き立ての魚介、合わせるお酒で心地よく酔いが回る。炉端で焼かれた魚介にはやはり熱燗がよく合い、純米の日本酒の香りとキレのある味わいが引き立つ。フロアの店員は忙しなく動き回りながらも目配りが行き届き、追加注文もスムーズ。少し値は張るが、喧騒を離れて非日常を味わいたいときに再訪したくなる店。

: ～6000円
: ～1000円

: 中野（東京）駅徒歩3分（180m）
: 魚介・海鮮料理/居酒屋/刺身
: 無休

天すけ

行列覚悟！半熟玉子天ぷらと揚げたて天ぷらを目の前で楽しめる快活ランチスポット

高円寺にある天ぷら屋でランチ！大将のたまごパフォーマンスがSNSでバズっている有名なお店です(o^^o) 今回は玉子天丼をチョイス！天ぷらはエビにキス、ナスにししとう、エビかき揚げ等、具材がたくさん入っており、そのどれもがめちゃくちゃ美味しいです(^-^) たまご天ぷらは半熟なので、途中で割って食べると、まるで別の天丼かのように様変わりするので、一度で二度美味しい感じです。ご飯の量もちょうどよく、染み込んだタレとたまごが相まって、無限に食べられる感じです(笑) 陽気な大将と相まって、とても雰囲気の良いお店です。いつも行列なのにも納得です。海外の観光客もたくさんいらっしゃいました(о´∀`о) 是非一度、足を運んでみてください(*´꒳`*)

: ～2000円
: ～2000円

: 高円寺駅徒歩2分（130m）
: 天ぷら/天丼/テイクアウト
: 毎週月曜日

SATOブリアン

希少メニューと極上肉を味わう、予約困難な焼肉体験

思ったより近所だったのにびっくり！バスで向かう前の会社の先輩とまさかの初オフ会がsatoブリアンさんでした。物で釣ったみたいって言われたけど、予約取れちゃったんだもーん、来ないわけないと思ってたら感激の嵐！お肉がシルクみたいに柔らかく、タレにつけてもスパイスにつけても楽しめるスパイスは後でもらって帰りました笑また予約取れたらぜひ行きたい！ #赤身スペシャルコース

: ～8000円

: 阿佐ヶ谷駅徒歩2分（81m）
: 焼肉/ステーキ/テイクアウト
: 不定休

大盛軒

がっつり鉄板焼きと熱々ご飯がクセになる、東中野の行列町中華

東中野駅東口すぐの老舗・大盛軒で名物の鉄板麺を注文。熱々の鉄板に豚肉とキャベツが山盛りで提供され、まず立ち上る香ばしい匂いに食欲を掴まれます。特製ダレは甘酸っぱさがあり、ご飯が進む味。途中で生卵を割り入れて混ぜるとコクが増し、ニンニクチップやタバスコでの味変も楽しいです。セットの半ラーメンはあっさり醤油で、鉄板の濃さをリセットしてくれる名脇役。ボリューム満点で、東中野のソウルフードと呼ばれる理由に納得の一杯でした。

: ～1000円
: ～1000円

: 東中野駅徒歩1分（28m）
: 中華/定食/ラーメン
: 無休

ジェラテリアシンチェリータ

季節の素材が際立つ、行列ができる本格派ジェラートショップ

ズッカオータムキュート阿佐ヶ谷にあるジェラート専門店。SNSで紹介されていた味が気になり再訪しました。本命のズッカはかぼちゃとキャメルのフレーバー。かぼちゃプリンを彷彿とさせる味でした。かぼちゃプリンが大好きなので、めちゃめちゃ美味しかったです。オータムキュートはすもものフレーバー。完熟しているためか、甘さもしっかり感じられました。皮の部分も入っているので、果物丸齧りしてるような感じもしました。

: ～1000円
: ～1000円

: 阿佐ヶ谷駅徒歩7分（500m）
: アイスクリーム/スイーツ/かき氷
: 無休

味噌麺処花道庵

濃厚な味噌の旨味と炒め野菜が主役、コク深まるもっちり太麺の味噌ラーメン専門店

味噌麺処　花道庵＠野方ミシュランにも掲載された味噌の名店だが、醤油味も人気。そんな中、昨年夏頃から発売された『バッチ濃い醤油』がマニアに人気。メニュー名の通り「かなりしょっぱい」醤油味。がんこラーメンの“悪魔”が好きな人ならこれも大丈夫だと思うが、知らずに食べると｢間違いでしょ？｣と思えるくらいしょっぱい（笑）。私は知っててこれを食べに行ったので生卵を付けて、半分くらいはつけ麺風にして食べた。食べ終えると胃袋がビックリしたような反応をしているので麦茶を買ってがぶ飲み。でも、好きな人はクセになるショッパウマ。

: ～1000円
: ～1000円

: 野方駅徒歩4分（270m）
: ラーメン/つけ麺/味噌ラーメン
: 無休

フランキーアンドトリニティー

ぷるぷる半熟卵が輝く、ほっこり幸せになれる一皿のオムライス店

別に黄身を求めてないけど横にいられると思い出す君のフランキー＆トリニティーのその香水のせいだよ！別に黄身をまた好きになるくらい君は素敵な店だよでもまた同じことの繰り返しって僕がこう言うんだうまし！訪問 2023年9月11日場所中野坂上駅から歩いて3分予約なし待ち 15分人数 1人金額 800円／人注文ドルフィンオムライスメモ中野坂上にあるオムライス屋。東京メトロ丸の内線、都営大江戸線の中野坂上駅A1出口から徒歩3分。西新宿駅からだと徒歩10分ほど。山田ビルの地下1階にお店はある。2007年オープン。店主の加藤健一氏は東銀座にある喫茶YOU出身。定休日は日曜日、祝日、月曜日だったが加藤氏の体調不良が続いているため現在は不定期営業で営業時間についても明確には決まっておらずお店のTwitterでお知らせしてくれている。現在メニューはドルフィンオムライスのみで大盛りはプラス200円だったが大盛りは休止中。席はカウンターとテーブル席で個室なし。貸切不可。カード不可、電子マネー不可。子ども可。専用駐車場なし。お店は地下にあるが携帯の電波は問題なし。

: ～2000円
: ～2000円

: 中野坂上駅徒歩2分（110m）
: オムライス/テイクアウト/カレー
: 不定休毎週日曜日祝日

中野青二才

雰囲気抜群、センスの良い料理と多彩な日本酒を楽しめるおしゃれバル

中野のいい感じのお店を探してて見つけた日本酒バルへ2人で。お通しのおでんから出汁がきいてていいかんじです。 ◆しば漬けのカルパッチョしば漬けがいい働きをして和洋コラボのさっぱりお刺身が美味しいー ◆牛すじと根菜の旨辛煮込み（温玉つき）トロトロに煮込まれた牛すじとゴロッとした牛蒡や人参、いいですね ◆燻製鯖のポテトサラダスモークした鯖がどん！っと乗ったポテサラ。鯖を崩していただくとこれは酒泥棒… ◆釜玉トリュフ焼きそば（雲丹のせ）これはここに来たらぜひ頼んでほしい１品！もっちりした太麺がトリュフ、雲丹と絡んでうま〜〜！案外さっぱり食べられるので少食でも大丈夫^^ どれもとても美味しかったです！遅い時間だったため日本酒は飲めませんでした。今度は堪能してみたいな。ごちそうさまでしたー

: ～4000円

: 中野（東京）駅徒歩2分（110m）
: 居酒屋/ダイニングバー/日本酒バー
: 不定休

第二力酒蔵

新鮮魚介と居心地の良さを満喫できる、活気溢れる大衆居酒屋

中野駅北口から徒歩2分ほどのところにある居酒屋二次会で伺いました待ち時間なし一人あたり約1,500円選んだのは・ホタルイカの酢味噌和え・お新香盛り合わせ・チュウハイ×2 ここもずっと気になってた居酒屋！腹パンにで飲み中心だったので今度再訪したときは色々気になったメニューを食べてみたいと思います(⁠^⁠^⁠) #中野駅 Name：Dainichikarasakaba The nearest station is #Nakano Amount of money：¥1,500/Per person(1/2) Waiting time：0min Izakaya located about a 2-minute walk from the north exit of Nakano Station. Izakaya is a Japanese styles pub. 5-32-15 Nakano, Nakano Ward, Tokyo.

: ～5000円
: ～5000円

: 中野（東京）駅徒歩3分（170m）
: 居酒屋/魚介・海鮮料理/刺身
: 毎週日曜日

SATOブリアンにごう

特別な日に味わいたい、究極の柔らか肉と贅沢コースが揃う焼肉体験

期待値の高さに負けずちゃんと美味しかったな〜。分厚いお肉なのにとにかく柔らかいのと、卵やとうもろこしご飯との相性抜群！！また行きたい！阿佐ヶ谷に複数店舗を構えているので、来店間違いに注意！

: ～20000円

: 阿佐ヶ谷駅徒歩2分（160m）
: 焼肉/牛料理
: 不定休

ギオン

昭和レトロな雰囲気で楽しむ、名物ナポリタンと巨大クリームソーダの癒やし空間

駅北口から１分で着きます。昭和な喫茶店です。モーニングでお邪魔しました。なのでサンドイッチのモーニングセットをお願いしました。サンドイッチはツナを使っていて、懐かしい味わい。ホットコーヒーも美味しいし、まったりと寛いでしまいました画像の青い部分は、テーブルに備え付けられたランプの光です。とても賑わっている素敵な店でした♥️ #モーニングセット #ノスタルジックな喫茶店 #ツナサンドイッチ

: ～1000円
: ～1000円

: 阿佐ヶ谷駅徒歩2分（100m）
: カフェ/サンドイッチ/喫茶店
: 無休

ホールスパイスカレー青藍

香りを食べるカレーライス

高円寺の人気店。人の切れ間だったのか並ばずに入店！まずは店内の食券機でスパイシーチキンカレーZと春菊ポテサラを注文(^-^) カレーは辛いという感じではなくスパイスの香ばしさが全面に出たタイプ。春菊ポテサラは、その組み合わせどうなの？と注文時思ったが、これがなかなかどうしてすっきりめな味わいでカレーと合う( ´ー`)

: ～2000円
: ～2000円

: 高円寺駅徒歩6分（430m）
: カレー/洋風なおかず/テイクアウト
: 毎週火曜日毎週金曜日

秋元屋

行列必至、下町気分で味わう絶品やきとんと多彩な一品料理

何度行っても、記憶していた美味しさを超えてくる秋元屋さん。ふわっサクップリっとしたレバーはここにしかないしかしらの味噌ダレも、唯一無二。ポテマカサラダ（ポテサラとマカロニサラダのあいもり）には呑兵衛の夢が詰まってます^ ^ 昨年一番通った居酒屋さんではないでしょうか。今年も宜しくお願いします！ 2025.9.26 勢い余って一気に注文しすぎた日。

: ～3000円
: ～3000円

: 野方駅徒歩1分（70m）
: 居酒屋/炉端焼き/串焼き
: 毎週月曜日

かしわぎ

繊細なスープと上品な細麺が味わえる、行列必至のラーメン専門店

No.1377【掃湯（サオタン）という手法で、白湯が清湯になるんだってさ。ふっしぎー♪】「かしわぎ」で「チャーシューメン醤油」と「味玉」を頂く！ ≪着丼前情報≫ ◆現着時刻：14時2分 ◆並び：店外待ち先頭、店内待ち含めると8番目に接続 ◆並び方：店内待ち席7席ぐらいあり。それ以降は店の外に並ぶ。店の入り口から店舗に向かって左手に列が伸びる模様。店員さんに促されたタイミングで入店し食券を購入して店内待ち席に移動。店内待ち席着席時に食券を回収される。 ◆オーダー方法：食券制 ◆オーダー：「チャーシューメン醤油」1100円「味玉」120円 ◆着丼時間：14時21分（19分待ち）　東中野付近は、「メンドコロ Kinari」「麺汁食膳好日」、少し離れると「麺や晴心」「覆めん花木」など、人気店が密集するラーメン激戦区。そんな東中野で遅昼だったので、久々に「かしわぎ」さんに行ってみました。以前訪れた際は塩を頂いたので、今回の目的は醤油です。現着するとぱっと見店外に並びは無いのですが、店内待ち席に7名待っている状況。という事で店外待ち先頭に接続です。 8分もすると店員さんが顔を出し店内に促されます。券売機に触れる前に手の消毒を促されるのでしっかり従ってから、券売機とご対面。予定通り「醤油」をチャーシューメンで選択し、更に「味玉」も追加です。食券を回収され、店内待ち席で待つ事凡そ10分程でカウンター席に案内されたのですが、そこからが速かった！カウンターに座って1分、入店から11分、現着から19分で着丼です。 ≪着丼後情報≫ 早速スープから。おお、第一印象はコク深いというか、香ばしさを感じる醤油スープと言う感じ。溜まり醤油で甘み、イカの魚醤でコクを追加したしているようで、飲み込むと複雑な味わいが口に広がるのですが、後味はスッキリとしています。スープの作り方が特徴的で、豚のゲンコツ、頭を強火で炊いて白湯を作り、そこに、豚の背ガラや鶏ひき肉を加えることで、アクや脂を挽肉に吸着させて清湯にする、「掃湯」という中華の技法を用いているようです。そのためなのか、清湯ながらどっしりとした動物系の深みを感じつつ、魚介の香りが立った印象を持ちました。麺は褐色のストレート麺。ザクザクとした歯ごたえと小麦感が前面に出た麺で美味しかったです。麺量は少な目だったので、替玉前提で考えたほうがいいと個人的にはいいかな。見た目は非常にオーソドックスに見えるのですが、スープは独特な香りと香ばしさが華やかで、麺もザクザクと特徴的で、ふたを開けると非常にオリジナリティの高い一杯に感じましたね。非常に美味しかったです。ご馳走様でした♪

: ～1000円
: ～1000円

: 東中野駅徒歩3分（220m）
: ラーメン/塩ラーメン/鶏料理
: 毎週火曜日

マグロマート

ワイワイ楽しめる本格マグロ尽くし体験、予約必須のマグロ専門店

中野のマグロ尽くし予約困難店にお誘い頂きました。先付の握りから始まり、卵黄崩す濃厚なユッケ、希少部位を含む刺身盛り合わせ。脳天や顎肉など普段食べられない部位も堪能しました。煮付けや揚げ物など調理法もバリエーション豊か。メインは圧巻のマグロ中落ちです。スプーンでこそげ落とす作業自体が楽しい。骨の周りの旨味たっぷりの身を酢飯と海苔で巻く手巻きスタイルでいただきます。徹頭徹尾マグロで攻め。しかし飽きる事なく最後まで楽しめます。そしてこのコースが脅威の3,580円！！そりゃ人気なワケですよねー。大変貴重な機会をいただきありがとうございました。

: ～4000円

: 中野（東京）駅徒歩5分（400m）
: 居酒屋/魚介・海鮮料理/テイクアウト
: 無休

ただいま変身中

【限定プレミアム好評販売中！】フレンチシェフが本気で作った【牡蠣ラーメン】

#おしゃれラーメン #イタリアンラーメン #これはこれで美味しい #ラーメンではないかな #ごちそうさまでした

: ～1000円
: ～1000円

: 中野（東京）駅徒歩5分（360m）
: ラーメン
: 不定休

パティスリーラブリコチエ

旬のモンブランが主役、素材を活かしたスイーツが揃うテイクアウト専門店

【スイーツ師匠が全力でオススメ！マイベストモンブランをテイクアウト】ひと仕事終えたある日の昼下がり。久しぶりに私のスイーツ師匠Keikoさんから教えていただいた大好きなモンブランを買って帰りましょう。お店に着くと先客4名。ショーケースの中は品数少ないですが、ほとんどの方が注文を受けてから作ってもらえる［モンブラン］なので慌てずに待ちましょう。数分待っての注文はもちろんモンブラン　(724円) ×2 出来立てを大事に持ち帰り、妻に渡すと大喜び。妻も大好きなこちらのモンブラン。せっかくなので直ぐにコーヒーを淹れていただきましょう。モンブラン下紙をめくると土台のメレンゲの脇までマロンペーストで覆われています。フォークで掬いパクり… 濃厚なマロンペースト甘くないさっぱりとした生クリームサックサクのメレンゲやっぱりこのモンブランはマイベストです！コーヒーと一緒に美味しいモンブランを食べられて良かったなぁ〜ご馳走さまでした。 #スイーツ #ケーキ #モンブラン #テイクアウト #お土産 #高円寺グルメ #高円寺スイーツ #中野区グルメ #中野区スイーツ #マイベストモンブラン

: ～1000円
: ～1000円

: 高円寺駅徒歩6分（440m）
: ケーキ屋/スイーツ/テイクアウト
: 不定休毎週月曜日

鮨しゅん輔

予約困難でも通いたくなる、一度は味わいたい江戸前鮨の真髄

次代を担う高岡俊輔大将（メインカウンター）と五十嵐勝紀大将（個室カウンター）の二人が付け場に立つ、鮨しゅん輔。阿佐ヶ谷鮨なんばの難波大将の一番弟子と二番弟子として働いていた二人が、難波大将が日比谷に移転した後に、阿佐ヶ谷の店を任されて今に至るという、鮨なんばのDNAを継ぐ名店。脂がのった鮪やのどぐろなどのネタに熱いシャリを合わせるなど、温度管理もその系譜です。昨今の原材料高騰を受けだいぶ値上がりしたものの、おまかせコース料金26,000円は、つまみと握りの圧倒的ボリュームを踏まえれば、とても満足度が高い内容。数種類の十四代をはじめ、日本酒のラインナップも豊富で、コップの表面張力の限界まで並々と注がれる日本酒とのペアリングも最高です。

: ～20000円

: 阿佐ヶ谷駅徒歩2分（120m）
: 寿司/刺身
: 毎週水曜日

とんかつ成蔵

白い衣で包まれた至福のとんかつ体験、驚きの柔らかさと深い旨み

実家に帰ったついでに阿佐ヶ谷の「とんかつ成蔵」さんへ訪問。肉のうまみが凄い‼︎とんかつを食べるときはソースをガンガンかけますが、こちらのとんかつはソースをかけるのがもったいなく感じるぐらい旨みがあります(^-^) 美味しかったです‼︎ 2025.11.9 13:00訪問

: ～5000円
: ～5000円

: 南阿佐ケ谷駅徒歩5分（400m）
: とんかつ/テイクアウト
: 毎週月曜日毎週木曜日

かんじ

＊東中野駅徒歩3分＊地元で愛される居酒屋の名店

100件の区切りは星3つけられるお店を、というこだわりがあるんだけど、2025の投稿漏れを一生懸命投稿してたらなんと1099。うーーんどうしようと思っていたところに、あけおめLINEで「飲みに行こう」と話してた人からタイミングよく連絡が。口コミと店名でチェックはもう3年以上前からしてたんだけど、一人で入る勇気が出なくてタイミングを図ってて、ようやくこれたこちら「かんじ」さん。絶対いいお店な確信はあったんだけどほんとにいいお店だったな〜まずメニューのラインナップがどれも居酒屋で食べたいよねってものばかり。しっかりどれもうまい。そして提供が速い。めっちゃ喋り倒してたので正確には覚えてないけど、お料理もかなり速かったと思うし、なによりドリンクが頼んだ瞬間出てくるみたいな感覚だった。お店自体は老舗感たっぷりの風貌だけど、リクルートのエアレジ使ってるしそもそもRettyで予約システム導入してるのもレア（←Rettyに失礼）だし、先進的なところも積極的に導入するスタンスなのかなと。それでいて味のある店内、ちょっとしたことかもしれないけどファーストオーダーで注文したあん肝についてわざわざ席まできて「30分かかっちゃいます…」と言いにきてくれたのとか好印象。だって注文数から考えたら30分経過してからきてもそんな気にならないし。ちゃんと「接客」するお店だと思った。客層は意外と若くて、おそらくだけどスタートアップぽい会社の社員かな？というお客さんもいたな。お会計は二人で13,000円代（細かく覚えてない）。表示よりは高いけど19時前から閉店（24時）までいたしけっこう飲んだしぜんぜん安いよね。てかお店変えたいとも思わなかったしつまりいいお店という結論。一人でいらっしゃる女性いらっしゃいますよ、とは言われたけど、行けるかなぁ？笑ちなみに飲みにいった相手と自分が「かんじ」さんという共通のお世話になった人がいて、そういう意味でもなんかご縁感じたな。ごちそうさまでした。

: ～4000円

: 東中野駅徒歩3分（240m）
: 居酒屋/刺身/魚介・海鮮料理
: 毎週日曜日祝日

中野・高円寺でみんながオススメする人気グルメ20選

陸蒸気