糖質制限181日目。 この日は日本からW木部長がご来泰。 ってことで会食です。 向かった先はエカマイの葉隠。 初めてなので楽しみです。 店のある場所に着くと、店先にはちょっとした庭があって、奥に建屋が見えます。 洒落てますね〜。 中に入って名を告げると2階の個室へ。 メニューを見ると、美味しそうな日本食がたくさん。 が、、、たっけー！！ 結構な高級店です、ココ。（1THB＝3.44円） 会食（会社持ち）で良かった〜（笑） ■刺身盛り合わせ（特上）1,800THB ■天婦羅盛り合わせ 300THB ■豚角煮赤味噌仕立て 250THB ■ネギトロ巻・カッパ巻・鉄火巻 500THB・120THB・250THB ■銀鱈（テリ）300THB ■和牛ステーキ（100g）1,450THB ■地鶏ステーキ（塩）300THB ■銀鱈（塩）300THB ■鰻巻き 250THB ■法蓮草胡麻和え 100THB ■茶碗蒸し 180THB (+Service Charge 10% + VAT 7%) でもここ、高いだけじゃなくて、何食べても本当に美味しい。 特に刺身。 これは日本でもなかなか食べられないくらいの鮮度の良さ！ 天婦羅も豚角煮もステーキも銀鱈も文句ナシ！ 久しぶりに食べた茶碗蒸しも美味しかったな〜。 しょっちゅう行けるようなお値段のお店では無いけど、たまの贅沢、美味しい日本食が食べたい時にオススメです。 パーソナルジムのトレーナーのひとこと。 「寿司と天ぷらはよけいでしたかねー。量はつまんだ程度なので問題はないかと思いますが、、、タンパク質はしっかりとれていてGOOD」 #タイ赴任 #割烹・小料理 #寿司 #焼き魚 #とんかつ #天ぷら #蕎麦・うどん #ステーキ #すき焼き・しゃぶしゃぶ #日本酒 #会食 #個室 #タイ国日本人会 #クラブタイランド #マイベスト100 #BO'DI:K （2018.08.31.Thu）
【 糖質制限 終了！ 】 糖質制限295日目（最終日）。 クリスマス・イブ・イブ・ランチはWESTIN HOTELの8FにあるKISSO（吉左右）という日本料理屋のランチビュッフェへ。事前にネットでクーポンをゲットすると今なら(？)15%OFFになるというのでネットで予約＆クーポンゲット。こりゃ楽ですね。 （ホームページ@THE WESTIN） https://onlinestorewestinbangkok.com/collections/kisso/products/unlimited-a-la-carte-sunday-lunch-15-off 場所はアソーク駅前にあるWESTIN HOTELの8F。7Fまでエレベーターで上がって、そこから階段です。店に着くとKISSOというか吉左右。まんま日本です。一足先に門松が見られたのも嬉しかったですね。 ■Unlimited A La Carte Sunday Lunch 2,100THB → 1,814THB メニューは全て日本食です。詳細はメニューを見て頂くとして、前菜、サラダ、刺身、椀物、蒸し物、揚げ物、焼き物、寿司、巻き寿司、鍋物、麺類、デザートと種類もかなり豊富です。 息子たちはひたすら刺身と寿司を食べまくってました。私もちょっとだけ頂きましたが、ネタは新鮮でこれがビュッフェとはさすがWESTINですね。 個人的には特に美味しかったのが味噌汁です。こんな豪華な内容で味噌汁？？と思われるかもしれませんが、久しく味噌汁を飲んでいなかったので、五臓六腑に染み渡る美味しさでした。やっぱり日本人なんだなとしみじみと実感した次第です。 正直15%OFFでもお値段はそこそこします（1THB＝3.39円）が、ジャパンクオリティの食事がビュッフェですし、何よりも息子達が美味しそうに食べていたのでたまにはいいかな、と思います。ちなみに5歳以上（12歳以下まで？）は半額、5歳未満は無料です。 ちなみにどうでも良い個人的なことなのですが、このランチ前に無事パーソナルトレーニングジムBO'DI:Kの全24回の最終セッションを終え、糖質制限もこの日でようやく終了です。3月4日から12月23日の計295日間で結果は以下の通り体重▲9.35kg（75.90kg→66.55kg）、体脂肪▲7.5%（24.4%→16.9%）となりました。BO'DI:Kさんどうもありがとうございました。 （BO'DI:K Instagram） https://instagram.com/p/BtA9s32AGgK/ （BO'DI:Kホームページ） http://th.bodi-k.com/ とはいえ7月27日（糖質制限146日目）には▲10kgを達成していましたし、11月5日（糖質制限247日目）には最大▲12.95kg(62.95kg)までいっていたことを考えると最後の2月間はトレーニング・糖質制限共にちょっと怠けてしまったので、今後はしっかりと体重・体脂肪のコントロールをしていきたいと思います。これからは痩せて少し小さくなってしまった体を逞しくしていくよう、少しづつ糖質を取り入れつつ筋トレに励んでいこうと思います。 #タイ赴任 #ビュッフェ #寿司 #ステーキ #天ぷら #子供連れ （♂6歳9ヵ月、♂2歳11ヵ月） #BO'DI:K （2018.12.23.Sun） （66.55kg (▲9.35kg)／16.9% (▲7.5%)）
