東京でエスニック料理ランチが楽しめる20店

初めてミャンマー料理を食べる人にも勧めたい実力店。 高田馬場駅を出て、ガード下の横断歩道を渡って 『カレーライス専門店 ブラザー』の細道をさらに奥へすすむとあるお店。 抜群に美味しいミャンマー料理がいただけるお店で、特にダンパウがおすすめ。 お一人様で行ってきました。 2022年12月3日 土曜日 17:32 ＊ダンパウ ＊ライチジュース ダンバウ メニューにはチキンビリヤニとありますが、これはミャンマースタイルビリヤニの『ダンパウ』です。メニューに『ダンバウ』とあり、『パ』でも『バ』でもどっちでも通じればいいですね。 多分誤表記。 誤表記のあるタイ・ミャンマー料理のお店は、ガチで美味しいと何かで聞いたことがあるよーなないよーな。 バラチャオも全然違います。海老の風味が際立っていて、尚且つ唐辛子もしっかり効いてます。 メインの他、ミャンマーふりかけパラチャオ、漬物、スープが付いてきます。 ダンパウには大きなチキンがカシューナッツやレーズンが混ざったライスに乗ってます。 このビジュアルで一気に食欲が跳ね上がります。 クミン、カルダモン、クローブ、シナモン、チキンパウダー、ヨーグルト、唐辛子、塩、あと乾燥した玉ねぎでソースをつくり、それにチキンを漬けて、冷蔵庫でひと晩寝かせています。 それをじっくり煮込んだもので、濃いめの味つけが程よくぱらぱらした炊き込みご飯にばっちり合ってます。 この鶏肉、スプーンだけでほぐせる程に柔らかく、スパイスの風味もしっかり染み込んだ激ウマ。 さらに、付け合わせのふりかけを加えてあげると、エビの香ばしい風味と唐辛子の辛さが加わってスパイシーな味わいが増します。 ここのダンパウ、ミャンマー料理を食べたことがない人にもすごくお勧めできると思います。 また、ビリヤニが好きな人にも超おすすめ。 お手本のような、隙のないハイレベルなダンパウですよ。 米粒一粒も残さず完食しました。 ミャンマーと言えば、2021年2月に軍がクーデターを起こし、民主政府は転覆して現在も圧政が続いていることは皆さんもニュース等でご存知だと思います。 市民は春から抵抗活動を本格化させ、国外に住むミャンマー人にも波及。 高田馬場駅前でも、ほとんど毎日ミャンマーの方々が募金活動されてますね。 僕も時々寄付してます。 日本に住むミャンマーの方々も含み国外にいるミャンマー人の人々、みなさんそれぞれ思い思いの形で軍への抗議を続けており、これら一連の運動は『スプリング・レボリューション』と呼ばれています。 だから、ここのお店も『春』と名付けられてます。 オープンは2021年4月。 なんでお店の名前が『はる』？って思う方もいると思いますが、こんな意味があった訳です。 ちなみに、日本語では『はる』ですが、ミャンマー語では『ヌエウー』（春とゆう意味）が店名です。 店主の女将はミミ・ティンジョーさん、以前も別な場所でお店を開いていました。 お店はもう、テレ東の『家ついて行っていいですか？』的な、生活感120%。 僕が行った時もソファーで小さなお嬢様が寝ちゃっていて、風邪ひかないよーに毛布かけてあげたりしてました。 アットホームと言うより、『ホーム』そのまんまです。ゆる〜い雰囲気ですが、ミミさんはフレンドリーな方だから知り合いの家に遊びに来たような居心地の良さ。 食事中、ミミさんのお知り合いのミャンマー人のおばちゃんが来て、一度も会ったことないのに僕に『いらっしゃい』と笑顔で挨拶してくれました。 みんなとっても優しい。 外観は怪しさが溢れてますが、店内は優しさに溢れてます。 味も申し分なし。 ミャンマー料理は元々日本人にすごく合うものが多いので、何をオーダーしても『美味しい』と思えるはず。 とってもおすすめ。 ※追記 ちなみに、カップに入ってるのはお茶。 ミャンマーはお茶の葉サラダなるものもあるので、お茶の葉もりもり入ったお茶でした。 お茶っぱは食べなかったけど普通に美味しいお茶でした。 #スプリングレボリューション #本場の味 #アットホームな雰囲気 #居心地抜群 #リトルヤンゴン #日本人の口に合う #食べるべきメニューあり #フレンドリー #駅近で嬉しい #ミャンマー #高田馬場

池袋東口にあるモンゴル料理のお店。 珍しいメニューばかりですが、中華風のものもあればラム系のものもあり、異国情緒が楽しいです。 パクチーがたっぷり入った麺系の料理や、香辛料が効いたラム肉などいただきましたがどれも食べやすく美味しかったです。 ドリンクはやや高めです。 現地の方と思われる方が多く、突然コンサートが始まったりと、モンゴルに行った気分になれました！

世界のグルメ38〜43カ国目 大崎のアフリカ各国 　ナイジェリア、ガーナ、ウガンダ 　南アフリカ、ブルキナファソ、セネガル 2026年4月 #セカグル 大崎のアフリカ各国へ！ 日本人の舌に迎合しないストロングスタイルの現地感溢れるお料理たちでした。 まさに異文化食体験の境地！オモロうま！ 【特におすすめ3選】 ・スンバラライス with チキン＆ヴェジズ 　→アフリカ納豆仕立てのピラフ風 ・アカラ Akara 　→大豆ミート的なナゲット ・Adalu with Alloco 　→ 豆の煮つけに揚げたプランテーンバナナ

飯田橋・神楽坂駅から徒歩1分でインドカレー。 用事ついでに、急にスパイスが欲しくなりふらっとこちらへ。バターチキンカレーがとても美味しい。ナンは食べ放題。欲張りにも1.5枚ほど食べました。どうもチーズナンの評価が高そうで気になったけど、今回は見送り。 カレー屋というよりアジアンバルらしく、夜きても楽しめそう。さすが神楽坂、ふらっと入っても外さないのが嬉しい。もっと開拓したい。 #東京 #神楽坂 #飯田橋 #バル #バール #インド料理 #アジアンバル #ランチ

おすすめランチセットで、バターチキンカレーとシーフードカレーをいただきました。

2026／6／17訪問 ランチのガパオライス。 見た目濃い味のようですが、そこまで濃くないですし、辛さもそれほど辛くないです。 マーク1つです。 飲み物もついて1000円以内(990円)で、ちょうど良いです。 美味しゅうございました〜

「モヒンガー（ミャンマーの魚麺スープ）」（¥900）★★ * 税抜価格

池袋のサンシャインシティの隣にある東京国際大学。裏手のイケ・サンパークに面して学食がオープンされており、一般客も利用することが出来る。 学生の1/4は留学生という東京国際大学だけあって実に国際色豊か。学生が地元の料理を食べられるよう本場ならではの味付けで国際色豊かな料理が並ぶ。ここにしかないようなメニューが毎週末ならぶので、ちょっと変わった料理を楽しみたいならこちら。

ネパール人が故郷の味に再会できる隠れ家風ネパール料理店。 隠れ家と言うか、食事スペースはお店の奥にあって、思いっきり隠れているけど美味しくて人気のお店がこちら。 お一人様で行ってきました。 2025年9月26日 金曜日 19:59 ＊タカリセット マトン ＊ブータンチウラ ＊コーラ タカリセット ダルパートで、カレーを選べるのでマトンでオーダー。 カトリに入っているものは、ヨーグルト（ダヒ）、ギー、マトンカレー、ダル。付け合わせは、サブジ（野菜カレー）、グンドルック（発酵させた青菜のおかず）、ムラコアチャール（大根の漬物）、チャトニ、サグプデコ（青菜炒め）、サラダ（人参ぶった斬り）です。 マトンカレーは、旨味大爆発系の、骨付きand皮付き。見た目以上にマトンがゴロゴロ入っており、香りもよくスパイシー。ライスはインディカ米と日本米のミックスかな？少しツヤ感が足りなく感じますが、これはギーをかけて食べるためかと。カレーをかけるだけでなく、ギーも加えて混ぜ混ぜして食べるのです。美味しさが数倍アップします。ダルは濃厚で少し黒っぽいポタージュタイプ。ブラックウラド豆とか使ってるのかも。ダヒは、そのままデザート的に食べたり、カレーと一緒に混ぜてみたり、サラダなどをディップして食べるなどすごく重宝します。当然手食でよ〜く混ぜて、あっという間にペロリ。 ブータンチウラ マトン（羊ホルモン）とチウラ（ネパールのパリッパリに乾燥させた干米）を炒めた料理。これが病みつきの美味しさです。パリッパリなチウラの食感とマトンのぷるぷる感の食感も素晴らしく、非常にスパイシーで羊さんの旨味がお口の中に溢れてくるパンチのある味。これはお酒のおつまみにも最高でしょう。さひげなく混ぜ混ぜしたカレーと合わせて食べてみたりしましたが、どーやって食べても美味しい。 美味しく完食いたしました。 『ベトガト』は、2017年6月に新大久保でオープンしたネパール料理店。店名の「ベトガト」には、「再会」とか「出会い」といった意味があります。日本在住のネパール人達が、故郷の味に再会するといった意味なのでしょう。オーナーは、「カドゥカ・ダディワル」氏。方南町にあるネパール料理居酒屋「家帝」もダディワル氏のお店です。ダディワル氏は、日本における「インネパ」文化の発展に貢献したネパール人実業家なのです。そんなダディワル氏のお店ですが、こちらは「インネパ」ではなく正真正銘のネパール料理のお店。しかもかなりディープなスタイル。 まず、入り口をくぐると食材や雑貨が並んでいます。これは販売されているもので、このスペースの奥に2つの広いスペースがあり、そこでお食事ができます。正直、初心者と言うか、慣れていない人だとお店に入るのに勇気が必要かも知れません。しかし、一歩踏み込めば気さくなネパール人スタッフが、お食事スペースへ案内してくれて、フレンドリーな笑顔の接客でもてなしてくれます。 客層は、ネパールの方が多いのはもちろんですが、最近は日本人の客も増えているらしく、この日は会社の先輩後輩らしき男女6人がいて、その中でネパール料理に精通されているような先輩が、みんなに手食を教えてました。いいですね〜みんなで手食楽しそうです。 メニューも豊富で値段もリーズナブル。と言うか、この価格でこれだけ本格派のネパール料理が頂けるのは破格です。もちろんお酒などドリンクメニューも多数あるので、飲み会にも最適でしょう。11時から23時までの通し営業も有り難いですね。 とってもおすすめ。 #メニューが豊富 #ネパール #ダルパート #通し営業 #お一人様OK #スパイス飲み #コスパ最高 #リーズナブルな価格設定 #本格派 #Retty人気店 #新大久保グルメ　

大久保エリアの連食にバーン・タムに来店,タイ料理も大好きで色々と食べ歩き増したが(世界で最も美味な料理ランキング50)の初年度1位に選出されたマッサマンカレー990円を注文しました, 鳥肉にジャガイモや人参などゴロッと入ったマッサマンカレーはココナッツミルクの香りにジャスミン米を浸して頂くと酸味と甘味のバランスが良くスパイシーですが辛味は控えめです,添えのサラダと鳥肉と大根スープを箸休めに残りのライスを全て投入してマッサマンカレーを楽しんだ後はデザート代わりのマンゴージュースで美味しく頂きましたd(´ڡ`๑)

初めて食べるラムのタン。それをビリヤニで食べられると知り行ってきました。 あー美味い。ラムのタンは結構甘味もあると感じましたが、だからかチキンに比べて塩気も控えめに感じました。

胡椒推しのお店のようです。 麻婆チャーハン1350円。 そんなに辛くないが、確かに黒胡椒のパンチが、凄い！ 美味しく頂きました。

渋谷の「獅天鶏飯」へ。 平日のオープン10分前に着きましたが、すでにかなり並んでいて一巡目ギリギリ。入る頃には後ろにも列ができていました。 まず海南鶏飯のチキンを何も付けずに食べてみると、めちゃくちゃ柔らかくてしっとり。そのままでもちゃんと美味しい。 タレは甘醤油、生姜、チリの3種類。どれも合うので順番に食べましたが、個人的にはチリが一番好みでした。 ただ、チリと甘醤油を食べた間に生姜を挟むのがまたいい。生姜で口の中がさっぱりして、また次の一口が美味しく感じます。 鶏出汁の旨みを感じるジャスミンライスも美味しくて、ランチはおかわりできるのも嬉しい。肉の量もしっかりあるので、ご飯がかなり進みます。 一緒にハーフラクサも。 ココナッツのコクがしっかりあるのに味はやさしく、辛いというより甘さを感じるくらい。そこに米麺がよく合います。 海南鶏飯の合間にラクサを食べて、また生姜でさっぱりして鶏に戻る。この組み合わせがかなり良かったです。 ボリュームもしっかりあって、食べ終わる頃にはかなりお腹いっぱい。 並んででも食べに来る人が多いのも納得のランチでした。

大久保。 ヒサール。トルコ料理店です。 ランチのCセット。1600円。 ピタパン。ちょい甘のなんにでも合うプレーンパン。 これまたシンプルなカボチャのスープとサラダで待つ。 メイン。 アダナケバブ。 ハンバーグのようにこねて平たく成形し、 焼き色をつけながら焼いたケバブ。 あだ名をつけるならハンバーグケバブ。 ナイフで一口サイズにわける。 さらにちょい辛のソースにライス。こちらにもサラダ。 ここできた辛味の援軍を得て一気にヒートアップ。 食後の熱い紅茶。 ごちそうさまでした。

ちゃんと食べるのは初めてのカオパックン！ 美味しいのですが私は他のタイ料理が好き。 これは好みの問題です。 ご馳走様でした。

水道橋駅前にある24時間営業の肉バル&中華&和&エスニックのお店。キャパが広く160人ほど収容できる。エスニックの領域ははタイ&インド&インドネシア&ベトナム等の東南アジア。メインはエスニックに肉だが、一部中華や和食も提供しておりメニューがかなり豊富。ランチタイムはナン&ライスがお替り無料。ランチの一番人気はチーズナンセット。チーズがトロっとしていて美味しい。チーズナンセットのみナンとライスがそれぞれおわかりができる。バターチキンナンも、ナンとライスがどちらもお替りができる。ナンはライスに変更も可能。カレーの辛さは15段階から選べるのは凄い。7辛からは別途有料となる。ランチメニューはディナーも頼めるが100円ほど高くなる。今度は夜に複数人で来てみて色々と食べてみたい。

エスニック欲を満たしに。 以前渋谷の店舗で美味しかった記憶のあった店舗を見つけて来訪。 結構ローカル寄りなお店のイメージだったので綺麗な商業施設のレストラン街の中にあると見て ？という気持ちでしたがやはりちょっと浮いておりめちゃくちゃ見つけやすかったです笑 とはいえ汚いとかではまったくなく、 けど内装が程よいごちゃつき感、アルミっぽいテーブルなどで構成されているからか 屋台っぽい雰囲気もどこかありと、なんかとにかくいい感じでした ソムタムとランチセットを注文。 セット、超おトク。 前菜セットに選べるメインにドリンクがついて豪華。 しかも前菜3つの中にぽっちり日替わりカレーが入ってくるところも素敵。 この日はマッサマンカレーでした。 辛さとココナツの甘さとが交互にきて辛うま。 メインはガパオにしたのですがごろごろ大き目のひき肉が食べ応えあって美味しかったです。 めちゃくちゃごはんがすすむ．．．！！ もちろんソムタムも美味しかった。 ただもっと辛くてもいいかな。 まあ卓上に唐辛子粉がいるので調整しつつぺろり。 やっぱり999は満足度高いな．．．と再確信。 今度は下北沢店にもいってみたいなあ。

荻窪駅南口徒歩1分のタイ料理屋で豚肉と青菜の太麺焼きそば（Bホリデーランチ）1,078円現金払。素早く出てきて美味い。店名がキーマオだけに、夜の部に来るのもよいかもしれない。

冷たい豚汁をいただきました。 豚肉も食べやすく 茄子も香ばしくて おいしかったです。 夏にオススメのメニューですね。