減量してるにもかかわらず、ちっとも体重が落ちない。何なら体脂肪率がじわじわ上がっているのは何故?と思っていたが、よくよく考えたら、毎週、休日の度パフェ食ってればそりゃ痩せるわけないよな。 とはいえ、ですよ。我慢ばかりしててもね。週に一回はスイーツ食べたいじゃない。 糖質はそこそこ摂ってもいいので、抑えるべきは脂質。なので低脂質スイーツが食べられるカフェを探したら出てきたのがbiota cafe 。すげーよAI! 店の前にはスーバーとドンキ・ホーテ。車で来る場合はこっちの駐車場を使ったほうが良いかもね。帰りに買い物すれば駐車場台も安くなるし。 お店はクリニックモールの中にあり、それほど広くない店内はクリニックの常連さんのたまり場になってるのかな、地域のコミュニティって感じで店員と顔なじみの客が気軽に話をしてる。 注文したのは写真のチーズケーキ。チーズケーキはもともと脂質の少なめなスイーツなんだよね。甘さは控えめで、どっしりというか、しっとりした食感。 今回はチーズケーキだったけど、他にもチョコやアイスなどのメニューもあり、そちらも試してみたい。 残念なのは、日曜・祝日はやってないみたいなので、行ける日が限定されているところ と、いうわけで、しばらくダイエット中も食べられるスイーツを開拓していきたいと思う今日この頃。 AI、次はカフェに同伴してくれる彼女がほしい。
