更新日：2025年06月30日
最高に美味しい〝高タンパク・低カロリー〟な料理を追求した、グリルダイニング＆バー
筋肉食堂 六本木店さんに初訪問、低糖質メニューを美味しくガッツリ頂きました。^○^ お通しのプロテイン、飲みやすかったです。 ジューシーな鶏ムネ肉とブロッコリー、罪悪感のない組み合わせ、どちらもとても美味しかったです。^○^ グラスワイン赤 600円 低糖質ビール 600円 お通しのプロテイン 鶏ムネ肉グリルステーキ 200g 1,180円 国産ブロッコリー盛り 680円 食前に筋トレしておけば良かったかな？笑 1月7日 東京8軒目（ラストです） ご馳走様でした。(^○^) #低糖質メニューあります #お通しはプロテイン #筋トレ後に最適 #ガチ派じゃないけど #ガチなメニュー頂きました
【新宿西口駅徒歩1分】スペイン各地の味と空間を気軽に楽しむスパニッシュダイニング
急ぎの用事ができてあまりゆっくり味わって食べられなかったのですが、ハンバーグ粗挽きな感じで美味しかったです！ ソースもデミじゃなくて、スパニッシュ風な感じのソースで美味しかったなぁ！ ご飯がガーリックらいすで、おしゃれなハンバーグプレートでした！ 夜も来てみたいです。
【神楽坂の裏路地に佇む大人の隠れ家】雰囲気抜群の空間で、地中海料理＆厳選ワインを
神楽坂の奥の道、知らないと行き着けないようなところにあるお店。 かなり雰囲気良しです。 今回は生ハムの写真しか撮れず、、笑 ワインもお料理もおいしい、デート向けのお店です♡
カタルーニャ出身のオーナーシェフが創る、本場の郷土料理をベースにした創作料理
2024/11訪問 恵比寿のスペイン料理屋を結構回っていますが、ここも美味しかったです。スペイン人(?)の方がシェフと接客をしてくれました。 落ち着いた雰囲気で良いお店でした。 再訪したいお店です。
【市ヶ谷駅 徒歩5分】スペイン料理と直輸入ワインが楽しめる◎都心の穴場レストラン
カジキマグロのパン粉焼きは、パン粉が細くてサクサクでカジキマグロが脂が乗っていてとても美味しかった。ライスは、プラス400円だったかな？でパエリアにしたが、冷めていて今一で残念。コーヒーは、セルフサービスで飲み放題。
JR目黒駅1分◆旨みを感じるスパイスが調和し洗練された手作りインド・ネパール料理
目黒のカレー屋さん。 ランチで利用。雑居ビルの５階にあります。 店内は開放的でくつろげる雰囲気。 ランチはパロタセットのみ。 カレー1種で800円(2種で900円)です。 パロタはフライパンで焼いた素朴なナンのようなもので、インドの家庭ではよく食べられているものだとか。 ナンより甘みが強く美味しい！ わたしが頼んだバターチキンカレーは、こくがありまろやかな優しい味でした。スパイシーさがない分、ゆっくり味わえます。 全体的に優しい味付けですが、決してパンチが足りないなんてことはありません。大人のクリーミーさ。 ごちそうさまでした( *｀ω´)
【飯田橋駅2分】開放的なハワイアン空間◎開放感ある空間で寛ぎのひと時を♪
初めて行きました。 直ぐにテーブルへ案内され早速メニューを拝見。 余りお腹も空いていなかったのですが、どの写真も美味しそう！ QRコードをスマホで読み取り注文。 まずはテイストオブアロハ！ ポキやチキン、ガーリックシュリンプ等のハワイ料理の盛り合わせのプレートです。 そしてロコモコとサラダ、ミニパンケーキのセット！ 更に牛ステーキとパンケーキを追加しました。 しばらくして料理が登場。 ガーリックシュリンプがメチャクチャ美味しい。 ポキも美味しかったです。 更に牛ステーキも柔らかくて食べやすかったです。 パンケーキはフワフワで軽くて美味しい。 食べ切れるか心配だったが気付けば完食。 また行きたいと思います。 #ハワイ料理 #ガーリックシュリンプ #ロコモコ
【大山・板橋区役所前】本場スペイン料理をリーズナブルに♪路地裏のおしゃれなバル！
大山駅から少し歩いた路地裏にあるお店。立地的には目立たない小ぢんまりさに関わらず、料理お酒共にクオリティ高い名店。
落ち着いた雰囲気・一流シェフが繰り広げる多彩なお肉料理をご堪能ください
JR山手線 新橋駅5番出口より徒歩5分程にある、ステーキ屋？の【筋肉食堂 銀座コリドー店】 前日筋トレしたこととちょうど銀座でMTGがあったので終わりしなに行ってきました。 今回も前回に続き、ランチ訪問で今日の日替わりランチは何かのソースがかかったチキンでした 笑 チキンの量は増しをしたので通常の1.5倍の量です。 まずは美味しいプロテインを一口で飲み欲して！ スープのあとにメインが出てくるわけで！ やっぱチキンて美味しいよね〜。 味付けもええ感じでしたー！ 最近物価高騰の中、筋肉食堂の日替わりは頑張ってるな〜と。 筋トレしてなくても近くに寄ったら食べにいこっと 笑
【京急蒲田駅西口徒歩1分】本場ドイツの味と70種超の生ビールが揃う本格ビアパブ！
すごい種類のビール！全制覇するのにはだいぶ時間がかかりそう。ドイツビールがメインで他国のビールも。 料理の数も多く、全部美味しかったけれどアイスバインと狩人のサラミ（シカ？）はまたリピートしたい。
筋トレもしなくちゃ トレーニングしている身としていつかは行ってみたいと思っていたこちら。最近増えてきましたね。 店員さんお薦めの週末限定のランチをいただきました。 ザブトン120g、煮込み風ハンバーグ150g、小鉢に玄米(or白米orキャベツ)、スープ。 食事として普通に美味しく特にハンバーグが美味しかったです。 席に着くなり水より先にプロテインが出てきたのが笑えました。 周りを見ると皆さんいかにもトレーニングされているといったカラダつきで、鶏むね肉率が高かったのも意識高いなーって感心してしまいました。 食べるだけでなくトレーニングもしなくちゃ！ ごちそうさまでした♪ #筋肉 #赤身のお肉
貸切もOK！結婚式の二次会や誕生日にもピッタリなパーティコースありますよ。
【「from ユキノヤ」ってなに？】 210723 本日の日替りランチ850円 @板橋区役所前 ★★★★★★★☆☆☆
昼も夜も使いやすい、渋谷駅近のカジュアルダイニング
語学学校の同窓会で利用。3500円のコース、Max70人くらい入れるみたいです。 駅近だし、飲み放題も豊富だし色々設備も揃ってるので、大人数の集まりにいいと思います。
無添加、グルテンフリーの身体にやさしいスパイスカレー&種類豊富な薬膳酒
昼食。再訪。 24年、私が最も衝撃を受けた料理はこちらでした。 スパイス麻婆豆腐。 カレーでよく使われるスパイスが使われた麻婆豆腐です。 大変中毒性が高く、暑い時も寒い時も美味しくて、今年は何度も頂きました。 このスパイス麻婆、その後、「白」も出まして、こちらもまた美味しい！ あえて比べるなら、私はこの「白」がより好みです。 キクラゲって麻婆と合うんですね。 せっかくなら複数人で行って、ぜひノーマルと白を食べ比べてみて頂きたいです。どっちも相当美味しい。 スパイスと（ホット）コーヒーってすごく合うと思ってまして、こちらのスパイス麻婆豆腐も御多分に洩れず。 ぜひ一緒にコーヒーも注文頂いて、食後ではなく食事と一緒に出して頂いて、何口か食べた後にコーヒーを飲んでみてください。 スパイスが口に広がって、より麻婆を楽しめること間違いなし。 余談ですが、せっかくこちらまできたら、こんなルートで界隈を楽しみ尽くしてください。 「SUZU」さんで、スパイス麻婆を楽しむ → 3軒隣の「味ノマチダヤ」さんでレアなお酒を買う → 「カクヤス中野上高田店」さんで、入手しづらい 輸入版プリングルス・ソルト＆ビネガーを買う 感想を書いてる今ももうスパイス麻婆を食べたくなってる（笑 また早く伺って頂きたいと思います。
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