
【No.2280・東京・銀座/コリドー街】2018年11月オープン、高たんぱく・低カロリーに特化したグリルダイニング。一号店の六本木店のオープンは2015年12月、あと渋谷店があります。 お昼はラーメンだったおじさんが、ヘルシーな昼食を食べると方針を変え、かけそば、とろろそば、ホッケ定食ご飯少な目とかにして(笑)。そして『筋肉食堂』に辿り着きました(笑) 【ある日のおじさんの注文】 ①本日の日替り:鶏もも肉のみぞれ煮、スープ、 玄米ご飯(少なめ!) 、ウェルカムプロテイン(税込1,200円) さすが『筋肉食堂』、お猪口サイズのウェルカムプロテインはチョコレート味、美味しいですね。本日の日替りは2種類あって、まずは「鶏もも肉のみぞれ煮」、鶏皮は外してあり、美味しい。 【翌日のおじさんの注文】 ①本日の日替り:きのこハンバーグ 、スープ、 ご飯の代わりのキャベツ(通常100gだが200g(ボウル一杯)まで無料!) 、ウェルカムプロテイン(税込1,500円) 翌日はハンバーグにしたら、きのこハンバーグですね。なんとカロリーは364kcal、一般的な牛肉・豚肉のデミグラスハンバーグの約400〜500kcal超からするとかなりヘルシーです。 ご飯の代わりにキャベツがボウル一杯で迫力あり!でも3種類のドレッシングをいろいろかけて、あっという間に美味しくいただけます。定員さんたちも明るく優しい。 これはまた来たいですね。筋トレはしてませんけどね(笑)。