【使い勝手良さそうなスペインバル発見♪♪】 高田馬場駅から5分くらい歩いたところにある、 早稲田通り沿いのお店。 休日に所用で馬場に行った際、 ランチ店を探していて偶然発見。 どうやら、店主さんのワンオペのお店の模様。 パスタをお願いしたら、 ランチメニューが終わってしまったとのことで、 【豚肉の赤ワイン煮のショートパスタ】 を頂きました。 待ってる間にスパークリングを一杯。 そうしたら、【サラダ】と【前菜三種盛り】が！ ランチのセットなのか分かりませんが、 どちらもかなりのボリューム。 これは嬉しい誤算でした。 しっかり味のついたパテはお酒が進みます。 ショートパスタ、 ほぐれた豚の赤ワイン煮とよく絡みますね！ 量もしっかりあり、こちらも満足。 そして、まさかのデザート付き。 小ぶりながらもチーズの味がしっかりする バスクチーズケーキ。 また飲みたくなりましたが、 ここは我慢してアイスコーヒーに留めました（笑） 偶然入ったお店でしたが、 カウンターもあり一人飲みにも良さそう。 近くにあったら嬉しいお店ですね。 ごちそうさまでした♪♪ #一人ご飯 #休日ランチ #パスタ
03-3371-9633
駅から近い
カウンター席あり
禁煙
クレカ決済可
ランチ営業あり
一人でも満足できるスペインバルの充実ランチ
高田馬場駅から徒歩5分ほど、早稲田通り沿いにあるスペインバルは、一人でも入りやすいカウンター席が印象的です。ランチでは、豚肉の赤ワイン煮ショートパスタやサラダ、前菜三種盛り、デザートまでついた満足感の高いセットが楽しめます。しっかりした味わいのパテはワインによく合い、デザートのバスクチーズケーキまで本格的。ワンオペながら丁寧なサービスとボリュームたっぷりの料理で、思わず長居したくなる心地よさが魅力です。
口コミ(15)
オススメ度：89%
本日のパスタ、生ハムとルッコラのペペロンチーノを頂きました。出来上がるまではスパークリングワインをグラスで キリッと締まってスッキリとした味わい、ついもう一杯と言ってしまいました。 登場したパスタの表面はルッコラが真ん中に。そして隠れるように生ハムが敷かれてありました。 下に溜まったオリーブオイルをかき混ぜ麺と具材のマリアージュですね♬ 口の中に広がる世界は、美味しい♬と言う言葉しか浮かばなかった。 足りないかな？と思ったが深い器だったので適量でした。 まぁ、泡も二杯呑んだしね♪
ランチタイムに、豚肉の赤ワイン煮のショートパスタをオーダー。まずサラダ、鴨肉？とサバ？の入っていてドレッシングはフレンチ。ショートパスタ食べたの久しぶりですね、柔らかく煮込まれた豚肉のソースにチーズが絡めてあり美味♪ デザートはチーズケーキ、仄かな酸味も心地良い。
【ぶらり1人、スペインバル】 実はワタシ、 スペインバルも好きで、 たまに開拓してるんですが、 前に訪問した新宿区の某店で 注文から僅か５分でパエリアが出てくる… 米と魚介を じっくり時間かけて炊くパエリアが どう考えても そんな短時間で調理できる筈もなく、 出てきたのは案の定レンジでチンした パサパサ・パエリア… これは投稿できたモノではないな、と お蔵入りに(^^;) そんなわけで今回は この『ラ・セパ』で雪辱を晴らすべく リベンジ投稿です(笑) 学生街とエスニック料理の要素が強い 高田馬場では珍しい、 女性店主が一人切り盛りする 隠れ家調の落ち着いたスペインバルだ(*^^)v サングリアで口開けしつつ リベンジがてら楽しんでいきたい。 ◆CEPAの前菜盛り合わせ …850円 まずタパス盛り合わせから からいきましょう♪ ＊レバーペースト ＊紅くるり大根のマリネ ＊エビとつぶ貝のサルピコン 「紅くるり大根」のショッキングピンクと 「サルピコン」のカラフルさが引き立つ一品♪ レバーペーストは ねっとり食感の中にコショウの ピリリ感があり完全に酒の肴。 サングリアが美味しいです( ;∀;) ◆鶏肉とキノコのメロッソ …1,000円 スペイン式リゾット 「メロッソ」です!(^^)! トマトベースのスープが ご飯によく染みており、 チーズとも好相性◎ 大きくカットされた エリンギが幾つも入ってて 芯の立った米＆エリンギの 食感を楽しめました♪ ～あとがき～ 以上、『ラ・セパ』でした～ お店の女性店主と ２、３他愛もない話をしましたが、 小ぢんまりした店だからこそ、 店主とも気軽に話せる、 ひとりフラッと行くには丁度良い雰囲気の店でした。 あと贅沢言えば 美味しいパエリアを一人前から 注文できる店を探したいですかね。 スペインバル探求は終わりません(笑) #フラッとひとり訪問に丁度よいバル #メロッソ #東京 #高田馬場 #東京食べ歩き
高田馬場の早稲田通り沿いにある、隠れ家のようなスペインバル。ランチが、ＣＰ・味ともにすごくGoodでした！ 今年に入ってからランチを始めたようなので、初訪問。 間口は狭く、店内もＬ字型カウンター6席と、ワイン樽を利用したテーブル2人分だけで、こじんまりしています。 ＦＣバルセロナのユニフォームが飾ってあったりとスペイン感も出しつつ、コジャレた雰囲気。 ちなみに、店主さんも居合わせたお客さん4人も、全員おばさまでした。 ランチメニューは、パスタ、前菜盛合せ、魚、肉、コースの4種類あり、内容は毎週変わるようです。 肉料理セット（1000円）をお願いしました。 サラダに続いて、出てきたスープ。 いろいろな野菜や豆が入っていて、見た目から味噌汁なのかなと思いきや、優しい塩味のスープでした。 そして、パンとメインのお肉。 今週の肉料理は、「豚肩ロースのロースト レモンのソース」。 なかなかボリュームある豚肩ロースは、とっても柔らか。レモンソースの甘酸っぱさがすごく美味しい♪ 付け合わせも、野菜やキノコ類がいろいろあって、目でも楽しめます。 最後に出されたデザートは、ババロア。砂糖漬けされた金柑が乗っています。 金柑特有の苦みが、ほんのり残るくらいに消されていて、これもすごく美味しい♪ ドリンクは別料金（200円）となりますが、このセットで税込1000円は、かなり優秀！ ＣＰ・味、ともに満足できるランチでした。オススメです(^^) #スペイン料理
La Cepaの店舗情報
基本情報
| 店名 | La Cepa ラ セパ |
|---|---|
| TEL | 03-3371-9633 |
| ジャンル | バー スペイン料理 エスニック料理 |
| 営業時間 | [日・火〜金・土] ランチ 11:30 〜 14:30 ディナー 18:00 〜 23:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 日曜日のランチ |
| 予算 |  ランチ：〜2,000円  ディナー：〜3,000円 |
| クレジットカード | 不可 |
住所
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | ■駅からのアクセス JR山手線 ／ 高田馬場駅 徒歩5分（360m） 西武新宿線 ／ 下落合駅 徒歩9分（690m） 東京メトロ副都心線 ／ 西早稲田駅 徒歩14分（1.1km） |
座席情報
| 座席 | 10席 （カウンターのみ） |
|---|---|
| カウンター席 | 有 |
| 喫煙 | 不可 （完全禁煙 (タバコは外の灰皿で)） ※健康増進法改正に伴い、喫煙情報が未更新の場合がございます。正しい情報はお店へご確認ください。 [?] 喫煙・禁煙情報について |
| 個室 | 無 |
サービス・設備などの情報
| お店のHP | |
|---|---|
| X(Twitter) | https://x.com/LaCepa1 |
| 利用シーン |
更新情報
- 最初の口コミ
- H.Imai
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- Shekiguti Yashuharu
- 最終更新