魚の飯 調布店

ダイエット魚ランチ

現在ダイエット中の私。 でも楽しみながらダイエットしたい。 調布に行ったついでにランチ。 魚主体のランチにしたくて検索してでてきたのが「魚の飯」 どれにしようか迷いましたが「赤身丼」に。 茶碗蒸しやサラダもついて、バランス的にはよかったかも。美味しくいただきました。

ランチで行きました。 お寿司十貫握りを注文。すべて美味しかったです。特に穴子が大きくてとても満足。席は半個室になっており、ゆっくりと食事ができるところもさらによかったです。

超久しぶりにおじゃましました、頭の中はアジフライでしたが着座したら日替り定食のさんま塩焼きにチェンジ。今年お初で美味しくいただきました。

日替わり煮魚定食(メカジキ)990円((o(^∇^)o))でっかいめかじきさんのお顔がふたつ！ドドーン！！メカジキと聞いてたけど頭の煮付けとは思っていなかった！！きゃー！！顔でかーいと、テンション急上昇！ハハハ((o(^∇^)o))とっても美味しかったです。 居酒屋さんのランチ。壁に貼ってある地酒390円て書いてあるのをへーっと眺めていたら、注文して、3分くらい？ででてきました！はやっ（笑） 煮魚は煮汁がかなり濃い目(まあ、飲み屋さんだからね?)、ごはんなんばいでもいけちゃいそう！普通盛りにしたけど、、、大盛り(無料)でもいけたかも！ 次は海鮮丼か、(ちょっと高いけど)うにいくら丼が食べたいなあ。。。 今日は朝からラーメン！と思っていて、久しぶりにらいおんさんに行こうと思ったら、7月末から休業しているらしい。。。がーん。(´･_･`)というわけで向かいのこちらへぷらり〜。 半個室になっているので、人目を気にせずゆったりできるし、1000円以内で満腹になれるのは、良いなと思います(=^x^=)また行きまーす！ しかしわたくし、昼に定食などを食べると午後はもう、、、だめだー（笑） (_ _).｡o○zzz #1人飯 #昼休み #半個室 #女性一人でも入りやすい

釜揚げシラス丼。880円。 街が動きだした月曜日。商店街を探検するとそそられる平日ランチメニューをあちこちに発見。わくわく。住んでる街をわざわざ食べ歩くことってなかなかないからね。これはこれでいい機会。この店は通りすがりに店頭のメニューをみてからずっと狙ってたんだけど土日はランチ営業してないんだもん。 「釜揚げシラス丼ありますか」 「ありますよーどうぞー」 ひゃっほー。中に通されるとひと卓ごとに仕切られた落ち着いた内装の店内。もしかしてお高いんじゃないの？とおそるおそる夜メニューを確認したけどそれ程でもなかった。いい店見つけた。 お料理がくると真っ先にお味噌汁からブリのアラ炊きの匂いがぶわーっ。これは絶対いいお出汁でてる。丼には真っ白なシラスがこんもり盛られてどどーん。あ、真上から撮ったから写真じゃシラスの盛り具合がわかんないね。ごめん。早く食べたくて撮影どころじゃなかったから。釜揚げシラス丼に慎重にお醤油をちょびっとかけて丼を口に寄せるとこちらはほのかな磯の香りがふわっ。大根おろしミョウガ海苔ネギ生姜がトッピング。大根おろしにシラスってなんでこんなにご飯に合うんだろ。よく肥えたシラスが一匹一匹ぷちぷちはじけて口の中が香りと旨味で大変なことに。箸休めに大根のお漬物、辛子明太子と昆布。サラダが付きます。あーお茶がおいしい。 調布は丘陵地帯の入口だけど築地から多摩地区や北関東方面に流通する海産物の中継市場があるから意外と魚料理が発展していてるんだよね。多摩地区や埼玉北関東のおいしい野菜お肉と東京湾のお魚がクロスする場所。ふふふ涎がとまらないぜ。ともかくまずは本願成就で地元再発見。 #海鮮丼