【 秩父の逸品 】 この日は会社の諸先輩方との会食。場所はSukhumvit Soi 33にあるふるさと。 埼玉県は秩父地方の郷土料理を出す店らしい。そう言えば駐在当初に行った『彩の国 海鮮屋』という店も刺身の他に埼玉（彩の国）の郷土料理を出す店で、姉妹店があると聞いていたがここだったのか。 （彩の国 海鮮屋@Sukhumvit Soi 22） https://retty.me/area/PRE999764/ARE1025/SUB102502/100001403264/31774982/ ちなみにこの店、非常に分かりづらい場所にある。この前に投稿した鳥さわ22に比べればそこまででは無いが、パッポンにある桔梗と同レベルで分かりづらい。 （Kikyo 桔梗@パッポンの駐車場の奥） https://retty.me/area/PRE999764/ARE1025/SUB102502/100001555862/47214870/ というのもこの店、Sukhumvit Soi 33のアパートメントの一階にある駐車場の奥まったところにあるのだ。ちょっと薄暗い駐車場で、用がなければ足を踏み入れようとは思わせない雰囲気なのである。 ■ふるさと煮物盛(S) 290THB ■はんぺんチーズ揚げ 140THB ■天ぷら盛り 300THB ■だいやめ（ボトル）2,100THB ■お茶漬け（梅）130THB (+Service charge 10% + VAT7%) そんな入り口さえクリアしてしまえば、秩父の美味しい郷土料理が食べられる店、ふるさとが現れる。 店内に一歩足を踏み入れれば、良くもまあここまで200%昭和を感じさせる店を作れたものだと感心するレベル。家具は日本から輸入したのだろうか。田舎のおじいちゃん、おばあちゃんが出て来そうである。 美味しい煮物の他、何を頼んでもハズレの無い料理の品々。じっくりと腰を据えてまったりと酒を呑みたい時に打って付けの店である。 #タイ赴任 #バンコク都① #居酒屋 （2022.07.05.Tue）
#閉業 #潰れちゃいました #思い出として #バンコク #bangkok #居酒屋 #izakaya #刺身 #刺身の種類豊富 #浜焼き #hamayaki #和食 #japanesefood #焼鳥 #焼き鳥 #yakitori
【小さな楽しみ 金の箱寿司】 昼間は極力タイフード中心に安く抑えたり、日系の弁当、マクド、ピザなどを出前で注文して、スタッフと一緒に事務所で食べる毎日です。 夜も悲惨な食生活を送っていますが、 最近の楽しみは、マンションから歩いて5分ほどの日系チェーン店がひしめく商業施設GATE WAYにある ここ「金どんぶり」の金の箱寿司です。 基本的に丼ものやチラシより 握りが好きなのですが、この店の 寿司セットはコスト削減の為か 中国人やタイ人も大好きなサーモン中心で、あまり食べる気がしません。 見た目きれいだったこの【金の箱寿司】を注文！ 出てきた押し寿司、小さ過ぎる！ メニューでは気付きませんでした。 以前テレビで見た舞妓さん様に 小さく作った寿司みたいな感じです。 そこであみだしたのが、別途 最近とみに好きになって来た 【かんぴょう巻き】を単品で注文する事！ サーモン、しめ鯖、マグロ赤身、 茹で海老、カニ蒲鉾、穴子、青葉ですかね？7品が2個ずつ 酢飯はかなり、べちゃとしており 穴子は冷たく硬く、いまいちですが 他の品はまずまずです。 こうしてまず目で楽しんで 舌でやや楽しんでいます！ ＊今日の味噌汁はぬるかったなー。 追加のかんぴょう巻きは、 お店で作っているとは思いませんが わさびを付けながら頂くと、 これがまたなかなかイケるのです！ 冷たいお茶も入れて1,100円ほどです。 出てきた言葉が「あー、美味しかった」やはり日本人だ！ ＊他にも10種以上の具材が細切れになった【金どんぶり】も結構好きです！ たくさんの具材の中では いくらが結構主張しています。 ＊最近は営業不振のせいか、 カレー系も始めています。
インペリアルクイーンズパークがマリオットになってリニューアルオープンしたその真ん前にある日本料理のお店。 パクチーのかき揚げや、店名にある通りおうどんがおいしかったです。 お稲荷さんも持ち帰りで。。。
タイの工業団地にある和食のお店 レベル高く日本のレストランで食べてる位 お店も清潔でメニューも多い 若干値段高いけど満足する味 日系企業多いので日本人も多い
同行していた旦那君が、タイ２日めにして「日本食が食べたい」と言い出し、ゴネまくり、説得に応じず、貴重な一食を泣く泣く日本食に費やす事に(ToT) せっかくなので、タイ国内で100店舗以上を展開するタイ人御用達のカジュアル日本食レストランFuji Restaurant へ。夕方6時、店内は地元の人ですでに満席。10分ほど待って入店。ちなみにCoCo壱カレーの選択肢は頑なに拒否させて頂きました。(絶対味同じだって！！) 豊富なメニューの中から、まー驚くほどオーソドックスなチョイス。隣で食べてるサーモンバジルとか美味しそうだよ？ ○照り焼きビーフ ○エリンギのオイスターソース炒め ○茶碗蒸し(ご飯にかけて食べたりするらしい) ○シーフード ソース焼きそば ○ポークすき焼き(スープ薄味)&生卵 ○白米(つやつやに炊けた日本米) ○デラックス寿司ロール盛合せ ○レモンソーダ(甘くて飲めず…) ○ストロベリーフロスト(激甘) ○緑茶 大層喜んで食べていたので良しとして、私は少しでもローカルっぽいものを、と変わり巻き物(カルフォルニアロール系)を頼みました。タイは日本食がブームに終わらずすっかり人気ジャンルとして確立しているので味も悪くはありません。(あ、日本の和食ファミレスと比べちゃダメですよ) 注意)ご存知の方も多いと思いますが、タイで緑茶を注文する時は、「ノンスイート」と言わないと、甘〜い緑茶が来ます。 メニューも写真入りで見やすいし、現地で日本食が恋しくなったら是非。 ちなみに全部アラカルトで欲張った上記でだいたい5,000円ちょい位でしたが、多くの定食や今日のお薦めセット等はB220(約¥700)〜B350(約¥1120)前後です。
タイ国内で展開する日本食チェーン店です。 辛い料理に飽きたらちょっと一息、 数年前より味は格段に良くなっていました。 セットメニューにはデザートとお茶がつきます タイ人ターゲットの為か日本人客は少なめ。
某サイトカオラック地区のレストラン部門で一位のお店は日本料理の“円蔵”さん。 日本人が未だ未だ少ないカオラック地区で欧米人にも大人気との事で訪問しました。 １Ｆ店内はエアコンの効いたフロアーですが、テラス席に移動。 オーダーは本日のおススメより 地マグロのユッケ 地魚キスの天ぷら こちらに“スーパードライ”で。 マグロのユッケは韓国風の甘みが強いものより、和食のヅケによった味付け！地マグロは流石に生マグロらしく絶品(^｡^) キスの天ぷらは最初はしおで頂きましたが、こちらの天ぷらも揚げ加減絶妙で中はふわふわ、キス自体の美味しさも相まって美味しい❗️ 日本酒に行きたいところですが、異国の地で、、朝起きたらビーチで裸、、とかを想像して我慢。 途中でオーナーのトシさんからポテトサラダをサービス(^｡^) こちらのポテトサラダもしっかり和食寄りで私好み！ 途中でビールはスーパードライからタイのシンハーへ。シンハーと和食もこの気候だと合いますねー トータルビール4本呑んで、700バーツ弱（酔って記憶曖昧。2,000円位） 実は翌日も行っちゃったんですが、スマホの電池切れで写真なし。 本日のおススメより地魚の刺身盛り、兜煮、トリュフハンバーグと言うよりタルタルステーキ（正式名忘れた(･･;) が絶品。 この日はお腹空かして二人で行って、ビール呑みまくったので2,000バーツ弱（一人約3,000円） タイの赤羽価格(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪ 港町カオラックの新鮮な魚介料理やこだわりの野菜、更に肉類まで美味しくてリーズナブル❗️ オーナーのホスピタリティもスタッフに浸透していて、チョットトイレに行った時もタイ人スタッフもフレンドリー(^｡^) 本格日本料理とタイの食材を融合させている素晴らしいお店。 タイは何度か行ってるけど、バンコクや東側リゾートも含め、コスパNo.1レストラン カオラック に移住したい❗️ #タイマイベスト #港町カオラックで本格和食 #コスパ最強 #二日連続訪問 #タイ食材との融合 #魚、野菜、肉もこだわり #ホスピタリティ最高 #プーケットにも支店 #タイの赤羽価格
糖質制限37日目。 この日は岩N先輩とサシで飲みに。向かった先は、会社からほど近いスリウォンにある鳥波多 ﾞ（とりはだ）。人形町に本店のある、あの鳥波多 ﾞのバンコク支店です。 日本には1店舗しか無いですが、鶏肉大国バンコクにはこのスリウォン本店の他に、プロンポン（日本人がたくさん住んでるスクンビットエリア）にもニュー鳥波多 ﾞ（2号店）があります。 （ニュー鳥波多 ﾞ@プロンポン） https://retty.me/area/PRE999764/ARE1025/SUB102502/100001252690/31194742/ ■ちょうちん 65THB ■鶏もつ煮 120THB ■ゴロ 75THB ■ハイボール 190THB ■むね 55THB ■せせり 65THB ■そり 65THB ■鳥皮ポン酢 60THB (＋Service charge 10%＋VAT 7%) 店に入ると店内はほぼ日本人のお客さんばかり。そして皆さんいい感じに酔っ払ってますね～。 タイに来たばかりの頃は（と言ってもまだ3ヶ月）、毎日タイ料理でイイと思っていた私ですが、やっぱり飲みに行くなら日本食（要は居酒屋）がイイなと。 タイ料理だとひたすらSingha（タイのビール）でスグお腹いっぱいになっちゃうし、タイ料理よりも日本食の方が酒のアテには合うと思うんだよね。 これは自分が日本人であるからなんだろうけど。 そんなこんなで良く来るのが焼き鳥屋です。 ココには、個人的な好物のちょうちんもソリもあるし、焼き加減もGOOD。 いやはやさすがは鳥波多 ﾞ、どの串も間違いないですね～。 そして日本でも珍しい鶏もつ煮も置いてあるし、鶏好きには外せないお店です。 次回は鍋系も試してみようかな。 パーソナルジムのトレーナーのひとこと。 「タンパク質はしっかりとれているようですね！焼き鳥の味付けも塩なら大丈夫かと！繊維質もしっかり取れると良いですね！」 #タイ赴任 #焼き鳥 #やきとん #鳥もつ煮 #水炊き （とりはだ鍋） #すき焼き・しゃぶしゃぶ #居酒屋 #BO'DI:K （2018.04.09.Mon）
この日は前日夜に日本からHさんが出張に来たので、後輩M君と3人でランチへ。 向かった先はちょい（？）高級な日本料理店。 前日に日本から来たばかりなのに、なぜかとんかつをご所望されたので（笑） 私はと言えば、そーいやこっちに来てからまだ食べてなかった天ぷら（天丼）です。 ■えび天丼 350THB (＋Service charge 10%＋VAT 7%) 着どーん！！ さすが『えび』天丼ってメニュー名だけあって、海老天マツリ！海老天がそそり立ってますね〜！ しかも数えてみたら5本も入ってる！！ 海老天は大好物なので超幸せです、、、。 そして、他になぜかちっさいおくら天が1本だけ入ってた（笑） いっただっきまーす！！ 海老天ウマー！ 揚げたてってのもモチロンあるんだけど、何つけて揚げてるんだろ？めっちゃサックサクですげーウマい！！ タレもちょい甘めでイイ塩梅。 超・好み！！ んー、こりゃお値段張るだけのことはあるね！ かなーり満足！ 味噌汁も旨かったし、会社からも近いし、また天丼食べたくなった時はココ来よっと。 ちなみに350THBに10%サービスチャージとVAT7%がかかるので、計412THB。1THB＝3.46円だから1,425円か。 ちょっと高いけど、この内容ならたまにはいーやね。 でも、もう少しリーズナブルに天丼食えるとこ無いのかなーと思ってネットサーフィンしたら、何とてんやがこっち来てるじゃん！ なぜか辺鄙なとこばっかにあるみたいだけど、↓の2店舗だけはスクンビット（日本人がたくさん住んでるとこ）にあるみたいだから今度行ってみよっと。 （TENYA@Siam Square 1） www.tenya.co.jp/shop/oversea/thailand/siamsquare1.html （TENYA@Gateway Ekamai） www.tenya.co.jp/shop/oversea/thailand/tenya_gateway_ekamai.html #タイ赴任 #バンコク都① #BKKランチ #マイベスト100 #天ぷら #とんかつ #焼き魚 #うなぎ #蕎麦・うどん #カレー #ラーメン・つけ麺 #会食 （2018.01.16.Tue）
【 ミシュランプレート獲得の実力店 】 この日は新たにタイにご赴任となったKoNo先輩の歓迎会。 向かった先はエカマイの炭火焼 源。初めて伺う先なので楽しみです。 ■コース（10人分を9人でワリカン）2,500THB ※酒持ち込み料他（500THBx2本、炭酸水、氷代）含む。 - 前菜三種盛り合わせ: 牡蠣オイル漬け、地鶏胸肉炙り刺し柚子胡椒、炙りからすみ - お刺身: 本鮪・鰤・水蛸 - 鮮菜: 新潟産白菜のシーザーサラダ - 揚げ物: 地鶏素揚げ - 炭火焼: 鴨ネギ炭火炙り焼き、地鶏もも肉備長炭炙り焼き、常陸牛のたたき、極上牛タン焼き、つくね - 〆め: 真鯛あらの土鍋ごはん、香の物、味噌汁 結論から言うとさすがはミシュランプレート、どの料理も文句無しに美味しい。しかもボリュームもかなりのもの。改めてタイの和食料理屋のレベルの高さを知った次第。 ちなみにこちらの店のオーナーは『地鶏料理けん』のオーナーでもあり、何と『地鶏料理けん』もミシュランプレートを獲得している。 そしてこれだけコース料理をたらふく食べて、ボトル持ち込み料込みで一人当たり2,500THB。（1THB＝3.436円）。コスパも（タイとしては）なかなか。 海外でこの値段でこのレベルの日本料理が食べられる国があるだろうか。 プライベートでも使ってみたい店のひとつである。 #タイ赴任 #焼き鳥 #居酒屋 #会食 #個室 #ミシュラン （プレート） #BO'DI:K3 （2020.11.11.Wed） （75.30kg (▲1.15kg)／22.8% (▲2.0%)）
糖質制限95日目。 会社の後輩N西君との晩めし。 日本酒と和食の美味しい店があると連れて来られたのは、いままで全く足を踏み入れたことのない、日本人はほとんど行かないであろうエリア。 にもかかわらず、店内は満員御礼。 食事は純和食、酒は日本酒と梅酒がメイン、メニューも基本日本語にもかかわらず、結構な割合でタイ人のお客さんがいらっしゃる。 タイの皆さんも日本食が好きなんですね。 ■土鍋炊きごはん（サーモンといくら）520THB ■お刺身盛り合わせ（4種※本マグロ）680THB＋120THB ■仙台風やわらか牛タン焼 柚子胡椒添え 340THB ■牛すじの赤味噌煮込み、卵落とし陶板仕立 190THB ■ブリ大根 260THB ■出汁巻卵 120THB いやはや、こんな辺鄙な場所にあるにもかかわらず人気があるのも納得の品々。 お刺身はどれも新鮮で超美味しかったし、久々に食べたブリ大根も柔らかーくて味もシミシミで美味しかったな〜。 土鍋炊きごはんは、柔らか〜く炊かれたサーモンと、光り輝くいくらのコラボが文句ナシの美味しさ。 30分待った甲斐がありますね。 でも、糖質制限中なのでちょっとだけにしておきました。。。 そしてタイでは珍しく日本酒の品揃えが豊富で、やっぱり和食と良く合います。 そんなこんなで、久しぶりに美味しい和食が食べられて大満足です。 パーソナルジムのトレーナーのひとこと。 「米と日本酒避けれてたら良かったですかねー...タンパク質はしっかり摂れてて良いですよ！」 #タイ赴任 #居酒屋 #蕎麦・うどん #BO'DI:K （2018.06.06.Wed） （70.50kg (▲5.40kg)／19.5% (▲4.9%)）
ネットで色々探していて、バンコクのソイトンローに美味しそうなお店を見つけたので来ました❗ 寿司屋と焼肉屋が一緒になっていますね❗ オーダーは、鉄火丼セット690B。 丼には、赤身とトロも乗ってます❗ デザートにはメロンまで❗ マグロはとても美味しい❗鮮度ばっちりで、これはかなりレベルの高いネタですね❗ シャリも人肌の温度で、とてもキチンと作られているのが良くわかります。 ランチとしては約2300円程で、そこそこの値段ではありますが、このレベルなら十分に納得出来ます❗ 今度はお寿司も食べてみたいし、焼肉メニューもあるのでこちらも食べてみたい❗
【 正しいしせいって？ 】 糖質制限終了後24日目。 この日は朝から長男の授業参観。事前に「正しいしせいでやります。」というお手紙を書いてくれていたのに、実際行ってみると相当自由な姿勢で授業を受けてました（笑）まあ小学校1年生（しかも3月末生まれ）なんてこんなもんでしょうかね。 さて、授業参観終了後に会社（工場）に向かうも時刻は既に昼の12時。腹減ったー。たまにはスクンビットで昼めし食って行こうか。でもこの辺に何か良い店あったっけ？とGoogle Mapでリサーチすると、おー、あったあった、天ぷらやというそのまんまの名前のお店をチェックしてたんだっけ。てことで最近ご無沙汰の天ぷらに決定です。 そーいや天ぷらなんていつぶりだっけか？とRettyを遡ってみると昨年1月に行った日本亭（タイね）が最後。ちょうど1年ぶりでした。ま、糖質制限してたしね。 （日本亭@ラチャダムリ） https://retty.me/area/PRE999764/ARE1025/SUB102502/100001400867/31407978/ しっかしGoogle Mapって本当にスゴい。どんなに小さなドローカルタイ料理店でもだいたい登録されてるからね。ナビの代わりにもなるしGoogle Map様様です。 さてメニューを見るとランチメニューが無いみたい。昼呑みに来たのならそれも良いけど、酒が呑めないこんな日はランチメニューがあった方が良いよなーとメニューをめくっていると、丼ものページを発見。スペシャル天丼(399THB)、穴子丼(499THB)、スペシャルえび天丼(299THB)の3種類。1THB＝3.42円ですのでそこまで高くないですね。何せこちらの日本食は高いですから。 ■スペシャルえび天丼 299THB メニュー写真よりも少々細めのえびちゃんだったけど、えび天がしっかりと5本もそそり立っています。こりゃえび天好きにはたまりませんねー。 パクっといってみると、さっくさくのえび天で揚げ加減もいい感じでウマいっす。うん、さすが天ぷら屋って自ら謳ってるだけあってなかなかウマい天ぷらです。あっという間に5本完食して久しぶりの味噌汁も美味しく完飲。 んー、ウマウマ。 さてと会社行きますか。 そーいやタイにはてんやもあったっけな。しかも結構リーズナブルだった気がする。今度行ってみよっと。 #タイ赴任 #天ぷら #蕎麦・うどん #とんかつ #カレー #ステーキ #ハンバーグ #焼き魚 #アジフライ #海老フライ #餃子 #ヤム塩辛 #ナポリタン #すき焼き・しゃぶしゃぶ #日本酒 #ワイン （2019.01.16.Wed）
糖質制限181日目。 この日は日本からW木部長がご来泰。 ってことで会食です。 向かった先はエカマイの葉隠。 初めてなので楽しみです。 店のある場所に着くと、店先にはちょっとした庭があって、奥に建屋が見えます。 洒落てますね〜。 中に入って名を告げると2階の個室へ。 メニューを見ると、美味しそうな日本食がたくさん。 が、、、たっけー！！ 結構な高級店です、ココ。（1THB＝3.44円） 会食（会社持ち）で良かった〜（笑） ■刺身盛り合わせ（特上）1,800THB ■天婦羅盛り合わせ 300THB ■豚角煮赤味噌仕立て 250THB ■ネギトロ巻・カッパ巻・鉄火巻 500THB・120THB・250THB ■銀鱈（テリ）300THB ■和牛ステーキ（100g）1,450THB ■地鶏ステーキ（塩）300THB ■銀鱈（塩）300THB ■鰻巻き 250THB ■法蓮草胡麻和え 100THB ■茶碗蒸し 180THB (+Service Charge 10% + VAT 7%) でもここ、高いだけじゃなくて、何食べても本当に美味しい。 特に刺身。 これは日本でもなかなか食べられないくらいの鮮度の良さ！ 天婦羅も豚角煮もステーキも銀鱈も文句ナシ！ 久しぶりに食べた茶碗蒸しも美味しかったな〜。 しょっちゅう行けるようなお値段のお店では無いけど、たまの贅沢、美味しい日本食が食べたい時にオススメです。 パーソナルジムのトレーナーのひとこと。 「寿司と天ぷらはよけいでしたかねー。量はつまんだ程度なので問題はないかと思いますが、、、タンパク質はしっかりとれていてGOOD」 #タイ赴任 #割烹・小料理 #寿司 #焼き魚 #とんかつ #天ぷら #蕎麦・うどん #ステーキ #すき焼き・しゃぶしゃぶ #日本酒 #会食 #個室 #タイ国日本人会 #クラブタイランド #マイベスト100 #BO'DI:K （2018.08.31.Thu）
糖質制限185日目。 この日は日本からK田部長と若手カバン持ちの2人が出張でご来泰。 ってことで会食です。 向かった先は日本食の会食の定番店、笹弥。 会社から近いこともあって、良く使うんだよね。 と言ってもワタシはこれが初めてなんだけど（笑） なかなか雰囲気の良い外観＆店内。 がしかし。 がしかーし。 次の日に人間ドックが入っていたワタシ、18時から下剤摂取開始、かつ、トーゼン食事・アルコールは厳禁。 なので、食事の写真は撮りましたが、残念ながらワタシは一切手を付けていません。 皆さんが美味しいお酒と美味しい食事に舌鼓を打っている間、ワタシはひたすら下剤を飲み続けるという拷問のような会食（笑） ま、会食の次の日に人間ドック入れてたワタシが悪いんですけど。（会食が入ったのが後ね、モチロン。） ■前菜：射込み牛蒡、鶏肝チーズ、長芋山葵漬け、鮭小川、桜海老鬼おろし和え ■向附：かんぱち、青利烏賊、炙り帆立、笛吹鯛 ■蒸物：湯葉焼売、三ッ葉、卸し生姜 ■焼八寸：はた塩釜焼き、牛蒡梅かつお和え ■揚げ物：鱚砧揚げ、長芋梅こんぶ揚げ、舞茸天婦羅、レモン、藻塩 ■食事：鯛飯、香の物、お吸物 ■甘味：きなこおはぎ しかもこの日はアラカルトでは無くて、コース。 ってことは、いちいちワタシの目の前に料理が運ばれてくるってこと。 『配膳 → 写真撮影 → 後輩にパス → 下剤ガブガブ、、、』 ひたすらにこの繰り返し。 見るからに美味しそうな食事の数々。 これたぶん、めちゃくちゃウマかったんだと思います。 良く会食で使われる理由が分かりましたよ。。。 食べたかったよー。 飲みたかったよー。 部長、早くまた出張に来てください。。。 （これを食べたと仮定した場合の）パーソナルジムのトレーナーのひとこと。 「ライス、おはぎは特に糖質が高いので避けたかったですね！揚げ物も脂質が高いですし外側の衣も避けたかったですかね！サラダなどで一品繊維質をプラスできれば良かったですね！」 #タイ赴任 #会食 #個室 #BO'DI:K （2018.09.04.Tue） （64.94kg (▲10.96kg)／16.7% (▲7.7%)）
thai tasting set
【 糖質制限 終了！ 】 糖質制限295日目（最終日）。 クリスマス・イブ・イブ・ランチはWESTIN HOTELの8FにあるKISSO（吉左右）という日本料理屋のランチビュッフェへ。事前にネットでクーポンをゲットすると今なら(？)15%OFFになるというのでネットで予約＆クーポンゲット。こりゃ楽ですね。 （ホームページ@THE WESTIN） https://onlinestorewestinbangkok.com/collections/kisso/products/unlimited-a-la-carte-sunday-lunch-15-off 場所はアソーク駅前にあるWESTIN HOTELの8F。7Fまでエレベーターで上がって、そこから階段です。店に着くとKISSOというか吉左右。まんま日本です。一足先に門松が見られたのも嬉しかったですね。 ■Unlimited A La Carte Sunday Lunch 2,100THB → 1,814THB メニューは全て日本食です。詳細はメニューを見て頂くとして、前菜、サラダ、刺身、椀物、蒸し物、揚げ物、焼き物、寿司、巻き寿司、鍋物、麺類、デザートと種類もかなり豊富です。 息子たちはひたすら刺身と寿司を食べまくってました。私もちょっとだけ頂きましたが、ネタは新鮮でこれがビュッフェとはさすがWESTINですね。 個人的には特に美味しかったのが味噌汁です。こんな豪華な内容で味噌汁？？と思われるかもしれませんが、久しく味噌汁を飲んでいなかったので、五臓六腑に染み渡る美味しさでした。やっぱり日本人なんだなとしみじみと実感した次第です。 正直15%OFFでもお値段はそこそこします（1THB＝3.39円）が、ジャパンクオリティの食事がビュッフェですし、何よりも息子達が美味しそうに食べていたのでたまにはいいかな、と思います。ちなみに5歳以上（12歳以下まで？）は半額、5歳未満は無料です。 ちなみにどうでも良い個人的なことなのですが、このランチ前に無事パーソナルトレーニングジムBO'DI:Kの全24回の最終セッションを終え、糖質制限もこの日でようやく終了です。3月4日から12月23日の計295日間で結果は以下の通り体重▲9.35kg（75.90kg→66.55kg）、体脂肪▲7.5%（24.4%→16.9%）となりました。BO'DI:Kさんどうもありがとうございました。 （BO'DI:K Instagram） https://instagram.com/p/BtA9s32AGgK/ （BO'DI:Kホームページ） http://th.bodi-k.com/ とはいえ7月27日（糖質制限146日目）には▲10kgを達成していましたし、11月5日（糖質制限247日目）には最大▲12.95kg(62.95kg)までいっていたことを考えると最後の2月間はトレーニング・糖質制限共にちょっと怠けてしまったので、今後はしっかりと体重・体脂肪のコントロールをしていきたいと思います。これからは痩せて少し小さくなってしまった体を逞しくしていくよう、少しづつ糖質を取り入れつつ筋トレに励んでいこうと思います。 #タイ赴任 #ビュッフェ #寿司 #ステーキ #天ぷら #子供連れ （♂6歳9ヵ月、♂2歳11ヵ月） #BO'DI:K （2018.12.23.Sun） （66.55kg (▲9.35kg)／16.9% (▲7.5%)）
