【2025年最新！】中野・高円寺のランチひとりで今年人気のおすすめ15店

この記事の目次

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昔懐かしい美味しさとボリューム満点の町の洋食弁当「香港」
海鮮系の居酒屋だけど、チャンポンが好評のお店「味わい屋」
厚切りロースの揚げたてカツカレーと気配りが光る心地よい空間「とんかつたかはし」
柔らかな鰻とうれしい充実お新香のうな丼ランチ「煙屋」
魚も肉も楽しめる！ダブルメインがうれしいボリューム満点ランチ「もり太」
無化調で本格的なタイ料理が日本風に食べられるお店「バンコックの風」
ご夫婦が営む老舗洋食屋で楽しむ絶品豚肉料理と自家製ドレッシング「寿々秀」
心もホッとする、女性の手がける懐かし醤油ラーメンの名アトリエ「好日」
本格中華と親切な接客が光る香り豊かな味わい「SenYo 圳陽」
石臼で挽いた蕎麦やサクサクの大きな海老天がのった天丼が美味しいお店「長寿庵」
コスパ抜群で24時間楽しめる、気軽な町中華でサク飲み＆お得ランチ「中華食堂一番館中野サンモール店」
高い天井と石窯で楽しむ心地よい本格ピザとイタリアンの隠れ家「ジオット」
具材たっぷり＆コスパ抜群のアジアン風カレーで満足ランチ「ヤミヤミカリー中野店」
懐かしさと新しさが共存する、心温まる町中華の名店「栄楽」
中野坂上にあるランチの定食が美味しいと評判の寿司割烹地元の人にも大人気「すし割烹悠水」

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 1 店舗目は、香港。手作り感あふれる洋食と和食が楽しめる、落合エリアで評判のランチスポット。ハンバーグやポークソテーは甘めのデミグラスソースがたっぷりで、どこか懐かしい味わい。エビやカニを使った贅沢なクリームコロッケ、揚げたてサクサクのチキンカツや海老フライ、ほっとする卵焼きやもやしサラダなど、日替わりのお弁当はおかずのバリエーションが豊富で、まるで大人のためのお子様ランチ。トルコライスや五目寿司弁当などワンプレートも充実し、ボリュームたっぷりで飽きない内容です。どのセットにもタイミングよく出されるミルクコーヒーが付いて、食後の余韻まで嬉しい。リーズナブルながら満足度の高いランチを求める方にぴったりのお店です。

みんなの口コミ：36件

【あま〜い特製デミグラスソースのポークソテー】ある日のランチタイム。大好きな香港さんへ。 13:00 お店に到着。食べ終えた8名がゾロゾロ退店。入り口に置いてある黒板の日替わりランチをチェック A、チ…

Tsutomu Iijima 10250フォロワー

【あま〜い特製デミグラスソースのポークソテー】ある日のランチタイム。大好きな香港さんへ。...

香港

洋食居酒屋ハンバーグ
沼袋駅:車で3分(1420m)
1000円
2000円
[月〜金・祝前日] ランチ: 12:00〜15:00 ディナー: 17:30〜20:00

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海鮮系の居酒屋だけど、チャンポンが好評のお店

味わい屋

行きたい

518人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 2 店舗目は、味わい屋。

みんなの口コミ：58件

M.Fukuda 2012フォロワー

1人呑みしやすい #お一人様OK #カウンターで一人飲み #一人でも気軽に入れる #一人ランチ #ラグジュアリーな店内 #店内 ...

ったりと座れて快適です中野 : ランチ難民になりかけていた時に見つけたお店です ランチは5種 ...

19時前に入店したところ、結構混んでいたので、予約しておいて正解でしたご用意頂いた2階の個室は、ゆ ...

味わい屋

居酒屋魚介・海鮮料理刺身
中野（東京）駅:徒歩4分(250m)
1000円
4000円

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厚切りロースの揚げたてカツカレーと気配りが光る心地よい空間

とんかつたかはし

中野周辺ランチひとり
中野周辺ランチ肉

行きたい

420人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 3 店舗目は、とんかつたかはし。落合エリアのアットホームなとんかつ店。ランチタイムには、揚げたてサクサクのロースカツに、とろりと濃厚なカレーがたっぷりかかったカツカレーが大人気。程よい厚みのカツは、スプーンでも切れるほど柔らかく、カレーはほんのりスパイシーで旨みが詰まっています。ワンプレートにはキャベツの千切りやケチャップスパゲッティも添えられ、最後まで飽きずに楽しめる工夫が。夜には種類豊富なお通しが付いて、お酒と一緒にゆったりした時間を過ごすことも。気配りの行き届いた店員さんが、初めてでも安心して寛げる温かい雰囲気のお店です。

みんなの口コミ：21件

少し前に晩ご飯で訪問常連さんで賑わってる雰囲気ながらも、店員さんがきちんと各席をチェックされてて放置されることもなく、気分よく居ることが出来ました。カツカレーがバラ肉のトンカツとなっていて、これが…

S.Sekiguchi 14フォロワー

う思ったけれど、もう4ヶ月経過… (訪店日 2019,05,14) #ランチ #とんかつ #定食 #とんかつ屋 #カウンター #お一人様O ...

#お一人様OK 【程よい厚みのロースカツにとろ〜り濃厚カレーの茶色 ...

ビールが美味い美味しかった( ◠‿◠ ) ご馳走さまでした #ランチ #カツカレー #瓶ビール #とんかつ屋さん #カウンター ...

とんかつカレーを食べるべし見つけづらい場所なので注意【カツカレーのリベンジを誓う】ある日のランチ ...

とんかつたかはし

とんかつ定食居酒屋
沼袋駅:車で4分(2430m)
1000円
2000円

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柔らかな鰻とうれしい充実お新香のうな丼ランチ

煙屋

中野周辺ランチ
中野周辺ランチひとり

行きたい

294人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 4 店舗目は、煙屋。西落合エリアの静かなカウンター席で、しっとり柔らかな鰻が大きくのったうな丼ランチが楽しめます。焼き上げの香ばしさと、絶妙なたれの塩梅がご飯とよく絡み、口当たりも抜群。添えられたお吸い物には玉子豆腐や三つ葉など具材が多く、色とりどりの5種類のお新香も付いて、最後まで飽きずにいただけます。スムーズな提供と気軽な雰囲気で、おひとりさまランチにもぴったりです。

みんなの口コミ：25件

【ふんわり柔らかうな丼ランチ】西落合で迎えたランチタイム。土用の丑の日が近づいたのでうなぎを食べに久しぶりに再訪店。 13:01 お店に到着、先客4名。カウンター席にご案内。ランチメニューからうな丼…

Tsutomu Iijima 10250フォロワー

また来ようっと #ランチ #うなぎ #うな丼 #カウンター #お一人様OK 【ふんわり柔らかうな丼ランチ】西落合で迎えたランチ ...

愛知県三河産の活鰻を使った鰻屋さんうなとろ丼1180円をいただくとろろと鰻の組み合わせ旨い鰻自体も ...

【絶妙なカリッパリッふわぁ〜の旨旨うな丼】ある日のランチタイムお店の前を通る度に気になっていた［煙屋］さんに ...

初潜入 ランチタイムメニューからうな丼 (税込1200円) うなぎを食べる ...

煙屋

うなぎ居酒屋丼もの
沼袋駅:車で3分(1460m)
1000円
4000円
[月〜金] ランチ: 12:00〜14:00 ディナー: 17:30〜23:00 [土] ランチ: 12:00〜14:00 ディナー: 17:30〜23:00

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魚も肉も楽しめる！ダブルメインがうれしいボリューム満点ランチ

もり太

行きたい

237人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 5 店舗目は、もり太。西落合エリアでランチタイムに訪れたいのが、魚と肉を一度に味わえる定食が評判のお店。厚切りの銀だら煮付けやジューシーな鶏唐揚げ、さらに豚かしらカツと新鮮なネギとろがメインの定食が用意されています。どちらの定食にも、もやしと切り昆布の小鉢やデザートのりんごが付き、満足感たっぷり。ランチタイムは混み合うことが多いですが、カウンター席もあり一人でも気軽に利用できます。現金払いのシステムで、気軽に家庭的な食事を楽しめるお店です。

みんなの口コミ：10件

【魚と肉のダブルメイン定食の居酒屋ランチ】投稿忘れの備忘録　⑥ 携帯の写真ホルダーを整理してたらまだ未投稿の写真が… 時効警察取り締まり案件！西落合で迎えたランチタイム。魚系が食べたくなったったら…

Tsutomu Iijima 10250フォロワー

辛煮 #定食 #地元密着 #居酒屋めし #1000円以下ランチ #お一人様OK 【魚と肉のダブルメイン定食の居酒屋ランチ】投稿忘れ ...

どちらも優しい味付けで美味しい身体に優しいヘルシーなランチでしたご馳走でした(o o) #ランチ #和食 #しらす丼 #カ ...

ると近くのサラリーマン等でいっぱい、私で満席 5種類のランチメニューから白須三色ご飯とかじきまぐろの甘辛煮定食( ...

【ピリッと実山椒が入ったちりめんが旨し】西落合で迎えたランチタイムお店の前を通る度に気になって ...

もり太

和食居酒屋
沼袋駅:徒歩16分(1270m)
1000円
1000円
[月〜金・祝前日] ランチ: 11:30〜13:30 17:00〜23:00

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無化調で本格的なタイ料理が日本風に食べられるお店

バンコックの風

行きたい

75人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 6 店舗目は、バンコックの風。

みんなの口コミ：14件

女子会にはお得で美味しいタイ料理で(^^) 色んな意味で色んな女子会に対応？してくれるので相談してみる価値ありw 予約すれば16:00からスタート出来るのもポイント。普段は18:00〜なので、貸切感満載(°▽°) #Wif…

Yuya.N 3フォロワー

・パクチー 150円サクッとワンコインで、ガチなタイ料理ランチ #女子会ランチにおすすめ #一人ランチ #さくっとランチ ...

バースデー女子会 #LGBT 月曜・水曜・金曜11:30〜14:00 ランチがあります ※祝祭日を除く ランチメニュー・トムヤムラ ...

常連さんたちと囲む酒と魚w 食べ比べですあかむつくろむつぜんぜん違う〜(≧∀≦) 談笑しながら楽しめる ...

バンコックの風

タイ料理テイクアウト
東高円寺駅:徒歩13分(1030m)
営業時間外
4000円
[全日] 18:00〜25:00 LO 24:00

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ご夫婦が営む老舗洋食屋で楽しむ絶品豚肉料理と自家製ドレッシング

寿々秀

中野ランチひとり
中野周辺ランチ定食
中野周辺ランチひとり

行きたい

535人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 7 店舗目は、寿々秀。中野駅北口から徒歩8分、早稲田通り沿いに佇む昔ながらの洋食屋さん。温かい雰囲気のご夫婦が切り盛りしており、厚みのある柔らかな豚肉料理が評判です。ロースニンニク焼きやポークソテーは、しっとり柔らかいお肉に濃厚なタレが絡み、ご飯がすすむ美味しさ。脂身を落としたヘルシーな「しんころかつ」も柔らかさが格別です。定食はサラダ・味噌汁・ご飯がセットで、特に自家製ドレッシングはファン多し。提供まで時間がかかることもありますが、一つ一つ丁寧に作る姿勢が伝わってきます。ボリュームもたっぷりで、落ち着いた雰囲気の中、どこか懐かしい洋食を堪能できます。

みんなの口コミ：22件

東京都中野駅北口から徒歩8分の寿々秀にて、しんころかつ定食1100円。早稲田通り沿い、蕎麦屋の満るゐの隣にある人の良さそうなご夫婦が営まれている老舗洋食屋さんです。オープン直後の正午過ぎに到着で1テーブル…

上村和彦 608フォロワー

当 #日替わり #イカフライ #手作りドレッシングが旨い #お一人様OK #1000円以内ランチ 東京都中野駅北口から徒歩8分の寿々 ...

かイカフライに手作りドレッシングが美味】中野で迎えたランチタイム「行きたい」リストから®️友伴さんオススメのポー ...

ソテーを食べようと初訪店お店に入ると先客5名中、4名がランチのイカフライを実食中… 席に座る前にチラッと見るとメチ ...

私のお薦めは何と言っても「とんぷら定食」800円ロースの天ぷらがどっさりドレッシングが美味い付け ...

寿々秀

定食洋食
中野（東京）駅:徒歩7分(500m)
1000円
1000円
[月〜金] 11:30〜20:00 [土] 11:30〜20:00

「寿々秀」のページを見る

心もホッとする、女性の手がける懐かし醤油ラーメンの名アトリエ

好日

行きたい

1245人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 8 店舗目は、好日。東中野駅から徒歩2分の場所にある、どこか実家のような温かさを感じるラーメン店。店内は女性スタッフだけで切り盛りされており、穏やかで落ち着いた雰囲気が漂います。スープは鶏や煮干し、豚と魚介出汁の優しい風味がしっかりと感じられ、無化調にも関わらずコク深い味わい。自家製のもっちり中太麺は、スープとの絡みも良く食べ応えがあります。らあめんやつけめんが二本柱で、チャーシューや煮玉子のトッピングも絶品。小鉢で炒飯やもやしがサービスされるランチタイムも魅力です。餃子はカリッと焼かれ、小ぶりながらも満足感があります。創業以来、変わらない価格設定と優しい味わいは地元に愛され続けている証。心を包み込むような、素朴で丁寧な味を楽しめるお店です。

みんなの口コミ：206件

2001年創業。かつてビブグルマンも獲得してる隠れた名店。店主も女性なようで、スタッフ全員女性の方でした。「らあめん」¥700 もやし小鉢か炒飯が付きますと言われその選択肢に …！？となったが炒飯を選択。 …

k.Hoshi 2077フォロワー

何方もオススメです（笑）ごちそうさまでした #女性一人でも入りやすい Retty皆さんの美味しそうな評価を見て食べた ...

案内され早速、煮卵ちゃーしゅーめんをチョイスこちらランチタイムの時間は小鉢が無料で今日はチャーハンを 10分程 ...

女性ばかりの接客も含め気配りが効いています次はラーメンにしよっと東中野で打ち合わせを終えるとち ...

ょっと遅めなランチ時先日妹が行ったと言っていた好日に僕も久しぶりにうか ...

好日

ラーメンつけ麺餃子
東中野駅:徒歩3分(200m)
1000円
1000円
[月〜金] ランチ: 11:30〜14:30 ディナー: 17:30〜20:30 [土] ランチ: 11:30〜14:30

「好日」のページを見る

本格中華と親切な接客が光る香り豊かな味わい

SenYo 圳陽

中野周辺ランチひとり

行きたい

1414人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 9 店舗目は、SenYo 圳陽。駅から少し離れた場所にも関わらず、多くの人で賑わう本格中華料理のお店。前菜三種盛り（よだれ鶏、焼豚、海老の紹興酒漬け）は、香りや食感も楽しく、訪れた際はぜひ試したい一皿です。麻婆豆腐や黒酢酢豚、海老春巻き、焼売などの定番料理も素材の味やスパイスのバランスが絶妙で、ご飯が進みます。限定スープやランチも評判で、丁寧な接客も好印象。食事とお酒をゆったり楽しみたい時にぴったりのお店です。

みんなの口コミ：155件

中華百名店SenYoせん陽さん@東高円寺へ家族と。表参道ふーちん、中野関飯店と最近中華のお店を訪問してたので、流れで此方にも。。駅から遠く決して立地は良くないはずですが、今日も満席と人気ですね。先ずはマ…

Satoshi Noguchi 276フォロワー

きました店内には高級感のある黒いカウンター席があり、一人ランチの時間を満喫できる造りになっています小さめにカットさ ...

ダのドレッシングも香りが高くて、一品一品に満足できるランチセットでしたこれで800円台とはなんというコスパの良さ ...

あ～、遂にセンヨウに来たぞーお目当ては何と言っても土鍋でグツグツのまま出される麻婆豆腐♪ こりゃご ...

んがまた素敵( o ) ここは定期的に通います四川麻婆豆腐ランチAセット900円うおーーメチャメチャ旨い評判の良いこち ...

SenYo 圳陽

中華広東料理テイクアウト
中野富士見町駅:徒歩15分(1200m)
1000円
4000円
[月] ランチ: 11:30〜14:00 ディナー: 18:00〜21:30 [水・木] ランチ: 11:30〜14:00 ディナー: 18:00〜21:30 [金] ディナー: 18:00〜21:30 [土・日・祝] ランチ: 11:30〜14:00 ディナー: 17:30〜21:30

「SenYo 圳陽」のページを見る

石臼で挽いた蕎麦やサクサクの大きな海老天がのった天丼が美味しいお店

長寿庵

中野周辺ランチ
中野周辺ランチひとり

行きたい

214人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 10 店舗目は、長寿庵。

みんなの口コミ：13件

【出汁の効いた町蕎麦のカレー丼】新宿・中井で迎えた少し遅めのランチタイム。気分はお蕎麦、ごはんも少し食べたいなぁ〜最近®️友さんがチョクチョク訪店している［長寿庵］さんに久しぶりに再訪店。平日ラ…

Tsutomu Iijima 10250フォロワー

麦屋 #ランチセット #もりそば #カレー丼 #茶色い正義 #お一人様OK #1000円以内ランチ #新宿ランチ ...

上げにそば湯をいただきフィニッシュご馳走さまでした #ランチ #蕎麦屋 #もりそば #豚丼 #セット物 #平日ランチ #お一 ...

にチェックしていたお蕎麦屋さんに初訪店平日ランチサービスからミニ丼セット豚丼ともりそば (税込970円) ...

【甘辛の汁だくの豚丼が旨い】ある日のランチタイム気分はお蕎麦とごはん物のセットが食べたい以前 ...

長寿庵

そば（蕎麦）うどん
沼袋駅:車で4分(2310m)
2000円
2000円
[土・日・祝] 11:00〜15:30

「長寿庵」のページを見る

コスパ抜群で24時間楽しめる、気軽な町中華でサク飲み＆お得ランチ

中華食堂一番館中野サンモール店

中野ランチひとり
中野周辺ランチひとり

行きたい

258人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 11 店舗目は、中華食堂一番館中野サンモール店。駅近のアーケード内にあるこちらの町中華は、24時間いつでも利用できる気軽さが魅力。注文はタッチパネルで簡単、料理はスピーディーに提供されるので、忙しいときやサクッと飲みたいときにもぴったりです。麺類や炒飯などのボリューミーな定食・セットは、野菜やお肉もたっぷりで600円台からととてもリーズナブル。ドリンク類も非常に安価で、お昼から一人飲みや昼飲みにも最適です。清潔感のある店内はお一人様でも利用しやすく、雨の日でもアーケードのおかげで快適。機械化による調理で注文も回転も早く、ちょっとしたランチからしっかり食事、お酒を楽しみたいときまで便利に使える一軒です。

みんなの口コミ：37件

東京都中野駅北口から徒歩2分の中華食堂一番館中野サンモール店にて今週のランチサービスBセット750円。置き看板のBセットが目に止まり入ってみました。日高屋より廉価な中華チェーンで人件費を安くするために料…

上村和彦 608フォロワー

ナブルな価格設定 #1人でくつろげる #1人呑みしやすい #お一人様OK #一人でも気軽に入れる #カウンターで一人飲み #お得な ...

設定 #1人でくつろげる #1人呑みしやすい #お一人様OK #一人でも気軽に入れる #カウンターで一人飲み #お得なランチセッ ...

ら徒歩2分の中華食堂一番館中野サンモール店にて今週のランチサービスAセット600円置き看板のAセットが目に止まり1年 ...

ら徒歩2分の中華食堂一番館中野サンモール店にて今週のランチサービスB 650円これはこれで美味しかったので文句ナシ ...

中華食堂一番館中野サンモール店

中華料理餃子ラーメン
中野（東京）駅:徒歩2分(160m)
1000円
1000円
[月] 11:00〜24:00 [火〜金] 24時間営業 [土・日] 24時間営業

「中華食堂一番館中野サンモール店」のページを見る

高い天井と石窯で楽しむ心地よい本格ピザとイタリアンの隠れ家

ジオット

行きたい

394人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 12 店舗目は、ジオット。駅近でアクセス抜群のこちらのお店は、開放感ある高い天井と、入ってすぐ目を引く石窯が特徴の居心地のよい空間です。本格派の焼きたてピザは生地の香ばしさと濃厚なソースが絶品で、マルゲリータや名物のチチリエッニ、肉の旨みたっぷりのボロネーゼなど、素材の美味しさをしっかり味わえます。ペペロンチーノなどのパスタメニューやカフェ・ドルチェも充実していて、朝から夜まで幅広く利用可能。コストパフォーマンスの良さや、シーンを問わず利用できる落ち着いた雰囲気も魅力。スタッフの細やかなサービスも嬉しいポイントです。

みんなの口コミ：28件

美味しかったけど、ちょっと割高

s.inoue 5フォロワー

またお世話になります御馳走様でした #中野坂上 #ピザ #ランチメニュー #パスタもあったわ中野坂上にあるピザとパスタ ...

#サラダ #ミニドルチェ #アイスコーヒー #カウンター #お一人様OK #1000円満足ランチ #paypay払い #中野ランチ 本日のピ ...

タは私好み中野坂上の交差点近くにあるピザ屋さんです ランチメニューでピザをいただきました ①スープとプチ前菜②ピザ ...

パスタランチA(ツナとアスパラのオイルパスタ1100円(大盛+150円))とB(ナポリタン風1200円)也コーヒー、 ...

ジオット

ピザワインバーカフェ
中野坂上駅:徒歩3分(210m)
1000円
3000円
[火〜金] 11:00〜23:00 [土・日] 11:00〜23:00

「ジオット」のページを見る

具材たっぷり＆コスパ抜群のアジアン風カレーで満足ランチ

ヤミヤミカリー中野店

行きたい

2655人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 13 店舗目は、ヤミヤミカリー中野店。駅から徒歩圏にある、カウンターメインのカレー店。アジアンテイストのカレーは辛さを選べるスタイルで、辛いものが苦手な方でも安心して楽しめます。全メニューにたっぷりとした具材が入っており、トマトやナス、チキン、キノコなどの素材感をしっかりと感じることができます。さらに、提供が非常にスピーディーで、ランチタイムでもストレスなく食事を楽しめるのが魅力。サラダ付きで、ふわふわ卵やチーズのトッピングも人気です。味・ボリューム・価格のバランスが良く、一人でも気軽に立ち寄れるお店です。

みんなの口コミ：447件

すぎやままさたか 2813フォロワー

#福神漬けかけ放題 #らっきょうかけ放題 #カウンター #お一人様OK #14:00以降もランチやってる #1000円以内ランチ #中野 ...

くざくトマトどーんリピート必至、次は何にしよう中野ランチ開始w 中野ブロードウェイ脇は美味しそうなお店がいっぱ ...

いですね今回はヤミヤミカリーさんに伺いました ランチのトマト茄子チキンのカリー(730円)にマンゴーラッシー ...

かなり中毒性がある美味しさ具沢山チキンカレー、チーズとパクチートッピングの大辛大盛りが大好きです ...

ヤミヤミカリー中野店

カレーテイクアウトパクチー料理
中野（東京）駅:徒歩6分(430m)
1000円
1000円
[月〜金] 11:30〜24:30 LO 24:00 [土・日・祝] 11:30〜24:30 LO 24:00

「ヤミヤミカリー中野店」のページを見る

懐かしさと新しさが共存する、心温まる町中華の名店

栄楽

行きたい

338人

「中野周辺ランチひとり」のおすすめ 14 店舗目は、栄楽。閑静な住宅街に佇む、昭和の雰囲気が漂う町中華。メニューが豊富で、王道のラーメンや半チャーハンはもちろん、餃子入り味噌ラーメンなどのユニークな一品も楽しめます。味噌を活かした優しいスープと、スパイスが効いた餃子の組み合わせは他にない美味しさ。さらに、プリプリの海老とサクサクの揚げワンタンを同時に味わえるエビチリも好評です。どの料理も昔ながらの素朴な味わいながら、工夫が光るラインナップ。安価で満足感が高く、丁寧な接客も好印象です。懐かしさと斬新さが共存し、何度も通いたくなる町の中華屋さんです。