◆神戸三宮路地裏ポツリ、隠れ家的な立ち飲み見付けた！◆ 2026.3 訪問 harachi-こと、はらちーです。 ランチからの、三宮元町散策、 夕食までの時間はこちらに、 【立ち飲みごっち】 •デュワーズハイボール ¥450 •きゅうり浅漬 ¥250 精算合計¥700税込 この日の神戸三宮入り、 ランチからの元町散策と歩き、 予約している夕食は相方と焼肉、 まだ少し時間あるからとか、 思ってたら、あれ？こんな所に、 立ち飲み屋？あったっけ？ まだ飲むんかい？ とツッコミ入る、 私の行動ほ誰も理解不能（笑） 入口は2つあり、全然店内見えないけど、いざドア開け入りましょう。 いらっしゃいませーと女性の声があり、1人でいっぱいだけどいいかな？と伝えると、カウンター席に立ち。 ホントに1杯のつもり、おっ！ デュワーズあるやん。もちろんアンバサダーらやから、ホワイトラベルのハイボール、軽く何か摘めるアテは、きゅうり浅漬を注文しました。 ランチ、チーズケーキ、立ち飲み、夕食焼肉なのに、間にまだ飲むんかい！ 飲みますよ、時間あれば新しく行く店には、楽しみがあるからね。 デュワーズハイボール来て、プハッと飲むといつもの味、やはりデュワーズ美味しいよ。自宅で飲むのとはまた雰囲気は違うけど、この味。 何故そこまでデュワーズ好きなの？ そう言われる事も多いです。 ここ5年前はメタボだったのが、30キロ以上痩せた、嘘のように減量したもんね。その時に自分で考えて痩せるのは、食事制限が1番、これは基本です。そして食べるのも変えました。炭水化物、つまり糖質をコントロール、ビールとチューハイは止め、酒はウイスキーハイボールのみ、これだけですごく減った。 食べるのも3食は必ず食べ、朝と昼は炭水化物を摂る、じゃないと糖質なければ身体が動かない。朝は普通に菓子パン1つ、コーヒー、牛乳、お水を、必ず摂る。 昼は、ランチでも、社食でも、炭水化物を摂る、だけど、ご飯とかは少な目にして、肉か魚を必ず食べる。腹7分目。だけど1日の真ん中、ここはちゃんと食べておかないと、身体動かない。 夜には、炭水化物摂らない。 ウイスキーは飲むけど、食べるのは、スーパーとかに売ってる惣菜とか、2つか3つ、簡単な加工品とか冷凍食品でも。寝る前3時間前に済ませる。 毎日食べるのも、肉か魚を毎日食べ、玉子を毎日食べ、チーズも毎日、その3点を守り、もし腹が減った場合は、野菜とかじゃなく、ちくわが豆腐を食べる。低カロリー高たんぱくを必ず意識する。 それを続けたら、みるみる痩せていった。103.5kg→71.6kgまで、3年半掛かった。食べて飲んでも痩せられます。ウエストも95cm→76cm、これ20年前位の体型に戻った。処分せず置いていたスーツ、スラックス、ジーンズ全て履けた。会う人会う人みなが痩せたなって言われる。 少し話はズレたけど、ハイボールときゅうり浅漬とは、相性良く、パキパキ食べて、グビッと飲む、良い感じ。 立ち飲みは、1人で行くのが私の行動、1人で美味しい酒を飲み、時間も1人だと帰る時間も調整出来るもんね。 きゅうりだとあまりお腹にも影響ないし、ハイボールも1杯、これからは肉を食べるから、ペースも早めに、1人酒楽しむ。 初めての店だけど、女性スタッフが、ワンオペ、オープンは16:00とか、日によってスタッフも変わるらしい。 色々世間話とか話もしながら、チビチビ飲む、三宮駅前とかでなく、繁華街の路地裏、穴場的な立ち飲み、見付けてしまった。帰る時にもスタッフもキチンと対応してくれ良かった。これも何かの縁、プライベート名刺渡して焼肉屋に向います。はらちーどこまで飲むんやと思われるかな？ まだこれから食べるんかい？ 焼肉もちゃんと食べますよʘ‿ʘ 店内喫煙可 お通し付き出し無し 会計は現金のみ #ごちそうさまでした #立ち飲みごっち #ごっち #路地裏立ち飲み #三宮立ち飲み
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