タンパク質補給にぴったりの赤身丼
小倉・京町の「青空酒場 まぐろの気晴れ屋」にランチで訪問。この日はしっかりタンパク質を摂りたくて、まぐろ赤身丼を注文しました。 まぐろを一本買いしているお店だけあって、赤身は色が良く、さっぱりしつつも旨みがあります。脂が少ない赤身なので、トレーニングをしている人や体づくり中の人にもうれしい一杯です。 量はちょうど良く、食べすぎず物足りなさもない、ランチにほどよいボリューム。店内は酒場らしい気取らない雰囲気で、ひとりでも入りやすかったです。 まぐろ料理の種類も多いので、次は夜に来てみたいと思います。
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