酵素食道 レインボーローフード

• フレンチ
• バル
• ワイン

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megumi.k

ヘルシーなあん肝ロールとスムージー 私はグルテンフリーのスープを頂きました。 実は小麦アレルギーがあるんです。 （ほぼ症状でませんが） 小学校の時のパンでかゆいかゆいなっていたのでありがたいグルテンフリー。 でも自由研究でグルテンの研究したなあ。笑 っていう懐かしいことを思い出しました ローフードのお店で体にも優しいです

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Yuko Okubo

恵比寿西口から徒歩10分ほどにある 酵素食堂 ローフードのお店。 ビルの8階にある小さなカフェ。 メニューが豊富で選ぶのが楽い！ 頼んだのは以下。 •メキシカンシーザーRAWマヨサラダ 物凄いボリューム！ 2人でこれだけでも結構お腹一杯！ 白菜やら水菜やらとてもみずみずしく、そして甘い！野菜美味しい♬ •RAWあん肝風のりまき あん肝風は、アボカドでした。 きゅうりと人参とスプラウト満載でこれも食べ応え充分！ •RAWクリームチーズマッシュルームのピザ ピザというより、トルティーヤ？ 恐らく豆腐で作られたクリームチーズとマッシュルームが合う！ 一番美味しかったです。 •スムージー 小松菜、林檎、バナナ、などなど その辺のカフェだと、氷で薄めてますが、 こちらは、ローフード専門なので そのまま。良い意味でドロドロで美味しかったです。 沢山食べてお腹一杯なのに なんか身体が軽く感じました(^-^)！ 食に関する本も沢山あり1日いても飽きそうにない落ち着いたお店でした。また行きます！

• パンケーキ
• カフェ
• ダイニングバー

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Rui Uchiyama

平日ランチ☆ オーガニックやローフードをさがしてたどり着きました^^ 店内は明るく、うるさくもなく居心地OK☆ ワンプレートランチは見た目もいいし、結構お腹に溜まった☆ マンゴーチーズケーキが最高に美味しかったです♡

• カフェ
• イタリアン
• パンケーキ

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安堂サオリ

恵比寿駅徒歩5分ほどのビル内にあります。 店内はハワイにあるような雰囲気。 軽めな空間。 こちら、ローフードが食べられるお店です♪ ローフードとは生きた酵素を取り入れるために加熱をしない食べ物のこと。 野菜や豆類たっぷり、植物性たんぱく質等を使ったメニューが美味しく頂けて、菜食主義の方も安心。 お腹にたまるのに、重さを感じない不思議な感覚。 身体が喜ぶゴハン(*´◡｀​*)✨

• フレンチ
• パンケーキ
• イタリアン

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Kaori Meguro

暴飲暴食が続いてたまには胃腸も安めなくてはと、ゴールドプレスジュースクレイズを試そう！と、思いがらなかなか実行に移せなくって… それなら、1日ヴィーガンやってみようかと 最近のマイブームがヴィーガンレストラン「レインボーローフード」さんのランチに行くことd(ゝ∀・*) ピラティス業界では意識が高い方が多くてここも、ピラティス友達がFBでアップしていたところで、写真が美味しそうだったので早速真似しました♪ 恵比寿駅から徒歩5分くらで駒沢通りを 青山方向に向かい、明治通りの手前の 路地を曲がって50メートルくらいです。 先ず！ヴィーガンフードとは？ 完全菜食主義の方のためのメニューで、 ここでは、調味料なども含めてヴィーガン対応になっていて、動物性食材、乳製品、白砂糖、化学調味料は一切使用していません。 そして、ローフードと言うことにも拘りを持っていらして、野菜や果物などを中心とする食材を出来るだけなまに近い状態または46度以下て調理していただく食事法で話題の「酵素」が豊富！代謝酵素の働きをUPさせます！ 先週も、1度お邪魔してして昨日もお邪魔してきましたヽ(*´ｪ｀*)ﾉ ここの、あんきも風ロールがFBでとても惹かれたので、絶対にこれを食べようと思っていたので、 Cセット ※あんきも風ロール ※パッタイ風ロールサラダ ※オニオンチップ これに、スムージーがつきます！ あんきもロール、想像以上に美味しい！！びっくりしました〜〜！！ にんじん、きゅうり、アボカド、レタス を海苔巻きにしただけなんですが 妙に美味しくてパクパクいけてしまいます♡ パッタイ風サラダは、胡麻と豆乳とナッツを使ったドレッシングと見た！ 少し酸味も感じ爽やかです。野菜のサクサク感とたまには感じるナッツのカリカリ感が好きですね〜♪ オニオンチップは、平たくしてねっとりとしたおせんべの様な感じで不思議な食感！ スムージーが他のお店と比較してとても濃くてドロドロしていて、栄養満点！！ そして、美味しい〜〜♡ これで、かなりお腹いっぱいですが 炭水化物やお肉を食べた様なもたれ感は全く感じないす♪ そして、昨日は1日完全ヴィーガンにチャレンジしようと思いランチは、またここで Aコース ※あんきも風ロール ※パッタイ風サラダ ※ヴィーガンカレー(加熱) 他にも、メニューあるんですけどあんまりあんきも風ロール好きすぎて、ついあんきも風ロール頼んでしまいます（笑） 当分ハマりそうです♪ カレーは、優しいお味ですね〜♪ 今日の方が、スムージーがより濃く感じて流れて下の方が流れてこないから、 最後にスプーンですくって食べました〜♪ お腹いっぱいだけど、なんか軽やかな気分です♪ ローフードや、酵素断食、初心者用のファースティングの本や、ヴィーガン雑誌がたくさん置かれているので、興味深々でパラパラ読んでみました。 やっぱり、最初は1日ゴールドプレスジュースクレイズにチャレンジかな？ 今週トライしたいと思います♡ たまには、内蔵いたわらないとね〜♪