大戸屋ごはん処 高田馬場駅前店

体を労わろうと大戸屋さんに。 過去の投稿とか見てるとけっこう店内変わったのかも？壁際に一人席あるし4人席もテーブルが分けられるようになってる。あとスマホオーダーだし、店の前のディスプレイが無くなっててぱっと見「ここが大戸屋かな？」というかんじ。 すけそう鱈と野菜の黒酢あん1050円、大戸屋くると どうしてもこれ食べちゃうんだよなぁ。プラス納豆。納豆最強、今年は積極摂取する。 大戸屋もちろん美味しいんだけど、いざ体にやさしそうなもの食べようとすると、意外と揚げ物とか脂っこいもの多くて、なにげに若者向けなのかなぁ？

体重が明らかに増加気味なので、自分で選べる食事はヘルシーに。 久々に大戸屋きてみたら、なんと注文がiPad。 簡単に定食ですませない私にはしんどい。 試行錯誤しながら、なんとか汗

考えると、今シーズン初のカキフライ。 サクッとして、ジュワーで結構美味しい。 キャベツがすごく薄くスライスされていて、フワフワな食感もよし。 苦手だと思っていた五穀米も美味しく、苦手克服出来て、得るものがありました。

チェーン店で、関東の人には珍しくないでしょうが、関西には少なく、和歌山には、まだありません。東京に行くと、此処と牛タンのねぎしによってしまいます。カレイを一尾柔らかく煮てあり美味しいです。 ＊最近和歌山市にも開店しました。

所用があり乗り換えで高田馬場で降り、ランチは駅近のビルの地下にある大戸屋へ。 12時過ぎの入店でしたが、半分ぐらいの入り。 タッチパネルでのオーダーで、豊富なメニューのから、すけとう鱈と野菜の黒酢あん定食（920円）を注文。ご飯は白米か五穀ご飯かを選べるので五穀ご飯をチョイスし、量は普通の180gにしました。ご飯少なめは100gで20円引との事。 食品ロスは勿体無いので、なるべく残してしまわないよう心掛けています。定食にはサラダ（ドレッシングは別皿）、味噌汁、漬物が付きます。 すけとう鱈と野菜の黒酢あんは、大きめの鱈が４切れ、彩り鮮やかで大きめにカットされた根菜や野菜が具沢山で、少し甘さが強めの酸味の黒酢あんがご飯に合いますね^ - ^ チェーン店にしてはクオリティー高くて嬉しいですね(^^)