運動前に小腹を満たしておきたくて近くにあったジョナサンで夕飯をいただきました。 お野菜とタンパク質、ビタミンが取れるものはないかな〜っとメニューを見ると、良いものを発見しました！ ・ベジタブルパワー！ローストビーフのたっぷりサラダ 野菜がたっぷりなんと190gも取れます！キウイやローストビーフ、ナッツや豆類、チーズまで入っていて栄養素バランスもGOOD(๑و•̀ω•́)و 蒸し野菜は噛み応えのある固さ。私好みです！ ドレッシングも数種類から選べますが、お勧めのアップルビネガードレッシングにしました。 このドレッシングが美味しい！酸味が強いけれど、ほのかにすりおろしりんごの甘みもあります。 2〜3人前と書いてあっただけありかなりのボリュームです。 ファミレスってメニューの写真より実物は量が少なく出てくるイメージでしたが、全然そんな事なく大満足です！ ファミレスは滅多に利用しないのですが、このサラダはとても気に入りました！ これ目当てで通うことになりそうです（笑） #溝の口 #ヘルシーメニュー #ダイエット時に #ファミレス
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今日は所用があって、お休みしております。 所用も無事終えて、ちょっと遅いランチタイム。 空腹感があまりなかったけれど、和風スパゲッティーとサラダをオーダー。 想像と違った和風風味に感激しました。
溝の口にあるジョナサンにてランチ。 訪問日の日替りメニューはハンバーグてりやきソース&キャベツメンチ(659円)。 キャベツメンチはキャベツの甘味が際立ってて好印象、自宅でも試してみようかな？ #ランチ
地元でのんびり過ごしつつ、いつしかお腹は空腹を訴える。 何となしにチキンを食べたい上、サラダも食べたい衝動が…。 という訳で、選んだのがこちらのメニュー。 タンドリーチキンと国産ケールのシーザーサラダと米粉パン。 こちらのサラダ、メニューによれば、2～3人前だとか。 しかし、楽勝だと思ってしっかり頂きました。
常に混雑しています。 喫煙席はほぼ2人用テーブルなのと、少ししかないため、禁煙席になる事が多いです。 （店員さんはなるだけ喫煙室の側にしてくれるので良しとしてます。） 今日は軟骨の唐揚げとアップルパイとフレンチトーストを食べました。 今まで14時前に店を出てしまう事が多く、フレンチトーストが食べられなかったのでやっと食べられてご機嫌でした☆ カフェオレのマシーンが1時間？2時間近く調整中だったのが残念でした。
