更新日:2024年05月15日
『美』『健康』『バランス』をテーマに管理栄養士が中心となってメニューを構成♪
夜のラーメン探訪に備えて、バランス重視のヘルシーランチを食べようとこちらに。 写真左手前から時計回りに、アスリート米(小)、麻婆豆腐、小松菜の胡麻和え、水菜と油揚げの味噌汁、レバニラ炒めをチョイス。 麻婆豆腐は赤い油は見当たりませんが、中華山椒が効いているのでピリリと辛くて美味。全般的に油と塩控えめなので薄味ながら、野菜の存在感が強いので自然とよく噛んで食べることになるため、かなり食べ応えがあります。 締めて総熱量は675㌔㌍で、お値段は1000円。男性なら1日の総摂取カロリー(2650㌔㌍)の4分の1、女性なら同(1950㌔㌍)の3分の1に収まります。塩分(このセットで3.9g)や糖質(同48.4g)なので、夜はスープだけ全部飲み干さなければ、麺もチャーシューも存分に、心置きなくラーメンが楽しめそうです。 ご馳走さまでした♪ #アスリート食堂 #大手町ランチ #カロリーと塩分控えめ
夜の居酒屋利用も可能。場所が場所だけにランチタイムはひっきりなしに来店がある。ロースかつ定食はごくごく普通の味か。ここの評価ポイントは夜に居酒屋として利用ができるところか。
好みに合わせておかずをチョイスできる学食スタイルの和食店
たまにはテイクアウトのお弁当で、昼休み時間の有効活用と決めたこの日、パレスサイドビルの中にはテイクアウトができるお店は多々あるけれど、気分は和食⁈ それならば焼き魚が美味しいこちらに決定です。 お肉メイ…
カウンターのみのアットホームな定食のお店
マスコミにも取り上げられた新しいビジネスモデルの定食屋です。こちらで補助スタッフとして働くと賄い券がもらえ、それを使わないときには店に置くと誰かにあげることができるのです。もちろん券がない時もあるで…
なかなかレベルの高い授業でした(^ ^) ご飯少なめにしたにも関わらず夜までお腹いっぱい、結局この日は夕食は食べなかったくらいお腹にたまるカツカレーでした。学生さんには嬉しいお店ですね。
日曜日夕方の神保町を歩いていて夕食をとりたくなり入ったお店です。割と閉まっているお店が多い中、営業していました。唐揚げ6個のセットで、半分は季節もののサルサが載っています。普通の唐揚げもシンプルで美味しいです。
炭火焼きほろほろチキンカレー、690円(税込)、食す。スプーンで解れるホロホロの手羽チキン、カレーと絡めて頬張る、旨し。 #炭火焼き #すき家のカレー #チキンカレー #ほろほろ #神保町
林SPFポークを使ったとんかつ、洋食とナチュラルワイン
夜はビストロ、ランチは林SPF豚のとんかつ定食を提供するお店。店内はビストロのお店だけにお洒落で女子会にも適した感じのお店。カウンターは6席。ソファー席もあるのは良い。カウンター席には電源があるのは地味に嬉しい。基本メニューは、ロースかつ定食・リブロースかつ定食・ヒレカツ定食・カツカレー・日替わり定食。ロースかつ定食は厚みがあり衣が薄めで美味しい。個人的に気に入ったのはとんかつにかけるソースが野菜の甘みが出ていて非常に美味しい味付け。ここまで甘みが出るソースは他で出会ったことがない。リブロースかつ定食は数量限定。リブロースは当然だが、ロースかつよりも柔らかく肉の甘みが凄い。今度は夜も来てみたい。
MEGADETH武道館公演帰りに夕飯で初訪問。限定の大ロースカツ定食1,150円に海老フライ400円を追加。ご飯はおかわり無料だけどキャベツおかわりは100円。
野菜やカロリーなど健康に気を付けたバランスのいい食事が獲れる定食屋
日曜日の夕食で立ち寄りました。発酵食品で揃えました。特に酒粕鍋がコクがありました。
コロナ禍において、夜でも定食が食べられる期間があり、いただきました。 ボリューム満点、具材たっぷりで美味しい天ぷらがいただけます。お吸い物まで美味しかったです。 居酒屋メニューにも期待してしまう、美味しい居酒屋でした。
昼のランチは手頃な値段で定食と麺が日替わりで出てくる 今回は、日替わり麺のねばねばソバ♪ ゆかりのおにぎり付きなのは嬉しい♪ ねばねば感がたっぷり味わえるが、レンゲかスプーンが欲しくなる ソバの芯が残り気…
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