*健康ランチ①*6月はさすがに酒を飲みすぎたのと、体重(o_o)・・・とか思い、外食でもすこし健康に気をつけた食事をしてみようかと。
続けられるかわかりませんが、まずはご近所のこちらへ(゚∀゚)
ポケットマネーという世俗的な店名の喫茶店があった跡地にできた、八百屋さんのようなビュッフェのお店。
外側からは本当に八百屋にしか見えませんが、中にはいるとびっくり、広くはない店内に、ずら~~~りたくさんのおかずが。
ファミレスのようなドリンクサーバーもあります。
食べ放題のビュッフェは1300円、ワンプレートに1回だけ好きなものをよそえてドリンクや御飯・汁物も1回、というのが980円。
ランチに1300円かけられないので、ワンプレートに。
つーかそもそもたくさん食べる必要ないのだった(=^x^=)
体重が、とか言っといて・・・ほんとすぐ忘れる(笑)
なるべくヘルシーそうなおかずやサラダを山盛りに盛りつけます。
汁物は、豚汁も気になったけど「薬膳カレー」を。
盛りつけ終わったお膳は、店主さんが2階まで運んでくれました。
ドリンクサーバーでグレープフルーツを炭酸水で割ったのを作り私も2階へ。
2階は可愛らしく飾り付けられて、手作りカフェ風でした。
器用で可愛いもの好きでなんでも作っちゃうママ友のうちへ遊びに来たような。
回鍋肉、茄子の肉味噌炒め、大根のそぼろ餡、小松菜のおひたし、きんぴらごぼうなど・・・最近面倒くさくて作っていないな~~というようなメニューが一挙に摂れて、かなりヘルシーだと思いますよ♬
家で作ったら、しばらく同じの食べ続けなきゃいけないですからね(笑)
それをわかっているから、女性ってビュッフェ好きなのかな~~~(^-^)
薬膳カレーも体に良さそうな味。
よっしゃ~❣️
健康に1歩近づきました(๑˃̵ᴗ˂̵)