green oasis cafe 042

罪悪感なしでお腹いっぱいになれる野菜ビュッフェ！

JA（農協）の農産物直売所内にあるサラダビュッフェカフェ。 お腹いっぱい食べたいけど野菜しか食べられないという、血液検査を控えた時期になるとやって来る、自分にとっては駆け込み寺的なお店。 血液検査は終わったものの、継続して糖質制限をしなければならない事情があり（要は結果が悪かったということ(^^;; ）、こちらへ。 訪問は18回目になります。 東京多摩地区の日野市・多摩市・稲城市を所管する、JA東京みなみ。 農産物直売所は８ヶ所あり、こちらは「Farmer's market 東京みなみの恵み」。 最寄駅は多摩モノレール・万願寺駅で、バイパスから国道に格上げになった20号沿い。駐車場はたっぷり確保されています。 直売所内に併設されたこちらのお店は、1Fが単品注文の客用で、2Fがビュッフェ客用の席。 取りたてド新鮮な地場野菜を使ったサラダや惣菜が、たっぷりいただけます。 ランチの地場国産サラダビュッフェは、90分制限で1650円。 プラスできるメイン料理は全て800円で、ハーフサイズだと500円。 サラダビュッフェといっても、生野菜サラダや野菜惣菜のほかに、パン、ライス、スープ、フルーツ、デトックスウォーターも付いていますので、メイン料理を頼まずともしっかりランチになります。 生野菜は、10数種類ほど。 今回は、サニーレタス、ケール、ムラサキ人参、チャイナカラシナ、赤城しぐれ、かぶ、紫キャベツ、スイスチャード、トレピス、京しろ菜、パプリカ、おかひじき、紅くるり、紅芯大根、枝豆、冬瓜、ピーマンなど、メジャーなものから、ちょっと変わった野菜まで。 ドレッシングは、香味味噌・ハニージンジャー・人参の3種類。このドレッシングがどれもめっちゃ美味しいんです♪ キヌア・クルトン・レーズンなどもあり。 スーパーフードのキヌアをサラダにたっぷりかけて食べるのが好み♪ 焼き・蒸し野菜は、ナス、きのこ、白菜、キャベツ、小松菜、豆もやし。 焼き・蒸し野菜は味が付いていないので、ドレッシングやオリーブオイルなどをかけて。 あとは、ナムル、たっぷり野菜のバジルトマト煮、キャロットラペ、きんぴら、さつまいも、ゆで卵。 スープはミネストローネ。 パンには、ガーリックバターや、フムスというひよこ豆ペーストを付けて食べるのが好きですが、今回はパンには手を出さず。 フルーツは毎回1種類で季節に応じて変わり、今回はオレンジ。 ひたすら野菜を食べまくり、90分でしっかり満腹に。 罪悪感なくお腹いっぱいになれるお店というのは、ありがたい存在です！ #サラダ　 #食べ放題　 #カフェ

JA（農協）の農産物直売所内にあるサラダビュッフェカフェ。 お腹いっぱい食べたいけど野菜しか食べられないという、血液検査を控えた時期になるとやって来る、自分にとっては駆け込み寺的なお店。 血液検査を3ヶ月おきに行っているので、必然的にここに来るのもそのペースになりますw 17回目の訪問です。 東京多摩地区の日野市・多摩市・稲城市を所管する、JA東京みなみ。 農産物直売所は８ヶ所あり、こちらは「Farmer's market 東京みなみの恵み」。 最寄駅は多摩モノレール・万願寺駅で、バイパスから国道に格上げになった20号沿い。駐車場はたっぷり確保されています。 直売所内に併設されたこちらのお店は、1Fが単品注文の客用で、2Fがビュッフェ客用の席。 取りたてド新鮮な地場野菜を使ったサラダや惣菜が、たっぷりいただけます。 ランチの地場国産サラダビュッフェは、90分制限で1650円。 プラスできるメイン料理は全て800円で、ハーフサイズだと500円。 サラダビュッフェといっても、生野菜サラダや野菜惣菜のほかに、パン、ライス、スープ、フルーツ、デトックスウォーターも付いていますので、メイン料理を頼まずともしっかりランチになります。 生野菜は、10数種類ほど。 今回は、サニーレタス、ケール、チャード、豆苗、紫キャベツ、三つ葉、コールラビ、わさび菜、ロメインレタス、紅芯大根、紅くるり大根、春菊、パクチー、ニンジンなど、メジャーなものから、ちょっと変わった野菜まで。 ドレッシングは、香味味噌・ハニージンジャー・人参の3種類。このドレッシングがどれもめっちゃ美味しいんです♪ キヌア・クルトン・レーズンなどもあり。 スーパーフードのキヌアをサラダにたっぷりかけて食べるのが好み♪ 焼き・蒸し野菜は、ブロッコリー、キノコ、もやし、大根、春菊、白菜。 あとは、ナムル、キャロットラペ、キムチ、アチャール、さつまいも、ゆで卵。 焼き・蒸し野菜は全体的に惣菜の味付けがかなり薄目で健康に配慮されていますが、味が薄すぎるので、ドレッシングやオリーブオイルなどをかけて。 スープはミネストローネ。 パンには、ガーリックバターや、フムスというひよこ豆ペーストを付けて食べるのが好き♪ いつも後から出てくる米粉フォカッチャが美味しいのですが、今回は出てきませんでした。 フルーツは毎回1種類で季節に応じて変わり、今回はオレンジ。 ひたすら野菜を食べまくり、90分でしっかり満腹に。 罪悪感なくお腹いっぱいになれるお店というのは、ありがたい存在です！ #サラダ　 #食べ放題　 #カフェ

とにかく野菜を食べたい時にぴったりな、JA（農協）の農産物直売所内にあるサラダビュッフェカフェ。 お腹いっぱい食べたいけど野菜しか食べられないという、血液検査を控えた時期になるとやって来る、自分にとっては駆け込み寺的なお店。 4ヶ月ぶり、16回目の訪問です。 東京多摩地区の日野市・多摩市・稲城市を所管する、JA東京みなみ。 農産物直売所は８ヶ所あり、こちらは「Farmer's market 東京みなみの恵み」。 最寄駅は多摩モノレール・万願寺駅で、バイパスから国道に格上げになった20号沿い。駐車場はたっぷり確保されています。 直売所内に併設されたこちらのお店は、1Fが単品注文の客用で、2Fがビュッフェ客用の席。 取りたてド新鮮な地場野菜を使ったサラダや惣菜が、たっぷりいただけます。 ランチの地場国産サラダビュッフェは、90分制限で1650円。 プラスできるメイン料理は全て800円で、ハーフサイズだと500円。 値上げが続き、行き始めた頃からは倍くらいの値段になってしまいました。それでも、まだ安いもんですが… サラダビュッフェといっても、生野菜サラダや野菜惣菜のほかに、パン、ライス、スープ、フルーツ、デトックスウォーターも付いていますので、メイン料理を頼まずともしっかりランチになります。 生野菜は、10数種類ほど。 今回は、サニーレタス、ケール、サラダ菜、わさび菜、パクチー、サラダほうれん草、紅しぐれ大根、紅くるり大根、豆苗、黒大根、水菜、黄人参、春菊など、メジャーなものから、ちょっと変わった野菜まで。 ドレッシングは、香味味噌・ハニージンジャー・人参の3種類。このドレッシングがどれもめっちゃ美味しいんです♪ キヌア・クルトン・レーズンなどもあり。 スーパーフードのキヌアをサラダにたっぷりかけて食べるのが好み♪ 焼き・蒸し野菜は、ピーマン、大根、ほうれん草、白菜、春菊、里芋。 あとは、ナムル、キャロットラペ、キムチ、アチャール、さつまいも、ゆで卵。 焼き・蒸し野菜は全体的に惣菜の味付けがかなり薄目で健康に配慮されていますが、味が薄すぎるので、ドレッシングやオリーブオイルなどをかけて。 スープはミネストローネ。 パンには、ガーリックバターや、フムスというひよこ豆ペーストを付けて食べるのが好き♪ 後から出てきた具入り米粉フォカッチャが美味しくて、ついいっぱい食べちゃいました(^^;; ライスは雑穀米ですが、今回は我慢。 フルーツは毎回1種類で季節に応じて変わり、今回はオレンジ。 ひたすら野菜を食べまくり、90分でしっかり満腹に。 罪悪感なくお腹いっぱいになれるお店というのは、ありがたい存在です！ #サラダ　 #食べ放題　 #カフェ

ひたすら野菜を食べたい時にぴったりな、JA（農協）の農産物直売所内にあるサラダビュッフェカフェ。 血液検査を控えた時期になるとやって来る、自分にとっては駆け込み寺的なお店。 3ヶ月ぶり、15回目の訪問です。 東京多摩地区の日野市・多摩市・稲城市を所管する、JA東京みなみ。 農産物直売所は８ヶ所あり、こちらは「Farmer's market 東京みなみの恵み」。 最寄駅は多摩モノレール・万願寺駅で、バイパスから国道に格上げになった20号沿い。駐車場はたっぷり確保されています。 直売所内に併設されたこちらのお店は、1Fが単品注文の客用で、2Fがビュッフェ客用の席。 取りたてド新鮮な地場野菜を使ったサラダや惣菜が、たっぷりいただけます。 ランチの地場国産サラダビュッフェは、90分制限で1650円。 プラスできるメイン料理は全て800円で、ハーフサイズだと500円。 4月に値上げされました。 行き始めた頃からは倍くらいの値段になってしまいました。それでも、まだ安いですが… サラダビュッフェといっても、生野菜サラダや野菜惣菜のほかに、パン、ライス、スープ、フルーツ、デトックスウォーターも付いていますので、メイン料理を頼まずともしっかりランチになります。 実はまだ一度もメイン料理を頼んだことがなく、いつもサラダビュッフェのみの注文です。 生野菜は、10数種類ほど。 今回は、サニーレタス、グリーンリーフ、サラダ菜、スイスチャード、ロメインレタス、ケール、サラダほうれん草、パクチー、イエロービーツ、コールラビ、紅しぐれ、青芯大根、枝豆、クレソン、コーン、金時豆、きゅうり、ニンジン、さつまいもなど、メジャーなものから、ちょっと変わった野菜まで。 ドレッシングは、香味味噌・ハニージンジャー・人参の3種類。このドレッシングがどれもめっちゃ美味しいんです♪ キヌア・クルトン・レーズンなどもあり。 スーパーフードのキヌアをサラダにたっぷりかけて食べるのが好み♪ 野菜の惣菜は、15種類ほど。焼き・蒸し野菜、ナムル、ラペ、アチャールなど、いつもと変わらず。茹で卵などもあり。 焼き・蒸し野菜は全体的に惣菜の味付けがかなり薄目で健康に配慮されていますが、味が薄すぎるので、ドレッシングやオリーブオイルなどをかけて。 スープはミネストローネ。 パンには、パセリ入りガーリックバターや、フムスというひよこ豆ペーストを付けて食べるのが好き♪ たまに出てくる米粉フォカッチャが、今回もあり。 ライスは雑穀米。 フルーツは毎回1種類で季節に応じて変わり、今回はグレープフルーツ。定番フルーツ過ぎて、ちょっと残念。 ひたすら野菜を食べまくり、90分でしっかり満腹に。 罪悪感なくお腹いっぱいになれるお店というのは、ありがたい存在です！ #サラダ　 #食べ放題　 #カフェ

野菜がたっぷり摂れる 、JA（農協）の農産物直売所内にあるサラダビュッフェカフェ。 血液検査を控えた時期になるとやって来る、自分にとっては駆け込み寺的なお店。 2ヶ月ぶり、14回目の訪問です。 実は、血液検査の予定を1ヶ月間違えていて、今回はフライングがちに来てしまったのですが…(^^;; 東京多摩地区の日野市・多摩市・稲城市を所管する、JA東京みなみ。 農産物直売所は８ヶ所あり、こちらは「Farmer's market 東京みなみの恵み」。 最寄駅は多摩モノレール・万願寺駅で、バイパスから国道に格上げになった20号沿い。駐車場はたっぷり確保されています。 直売所内に併設されたこちらのお店は、1Fが単品注文の客用で、2Fがビュッフェ客用の席。 取りたてド新鮮な地場野菜を使ったサラダや惣菜が、たっぷりいただけます。 ランチの地場国産サラダビュッフェは、90分制限で、税込1320円…と思ったら、1650円に値上がりしていました。 プラスできるメイン料理は全て800円でハーフサイズだと500円。 値上げは4月からかな？ 行き出した頃からは倍くらいの値段になってしまいました。それでも、まだ安いですが… サラダビュッフェといっても、生野菜サラダや野菜惣菜のほかに、パン、ライス、スープ、フルーツ、デトックスウォーターも付いていますので、メイン料理を頼まずともしっかりランチになります。 実はまだ一度もメイン料理を頼んだことがなく、いつもサラダビュッフェのみの注文です。 生野菜は、10数種類ほど。 今回は、サニーレタス、ケール、スイスチャード、わさび菜、ロマネスコ、赤玉ねぎ、紫にんじん、トレビス、豆苗、枝豆、ちぢみほうれん草、黄にんじん、白菜、ほうれん草、菜の花など、メジャーなものから、ちょっと変わった野菜まで。 ドレッシングは、香味味噌・ハニージンジャー・人参の3種類。このドレッシングがどれもめっちゃ美味しいんです♪ キヌア・クルトン・レーズンなどもあり。 スーパーフードのキヌアをサラダにたっぷりかけて食べるのが好み♪ 野菜の惣菜は、15種類ほど。焼き・蒸し野菜はいつも大体ほぼ同じですが、きんぴら、新玉ねぎと茗荷のマリネ、キムチなどは今回初。 特に焼き・蒸し野菜は全体的に惣菜の味付けがかなり薄目で健康に配慮されていますが、味が薄すぎるので、ドレッシングやオリーブオイルなどをかけて。 スープはミネストローネ。 パンには、パセリ入りガーリックバターや、フムスというひよこ豆ペーストを付けて食べるのが好き♪ たまに出てくる米粉フォカッチャが、今回もあり。 ライスは雑穀米。 フルーツは毎回1種類で季節に応じて変わり、今回はイチゴでした。 数制限が無かったので、2人でイチゴだけで150粒は食べたかな。イチゴ狩り状態w ひたすら野菜を食べまくり、90分でしっかり満腹に。 罪悪感なくお腹いっぱいになれるお店というのは、ありがたい存在です！ #サラダ　 #食べ放題　 #カフェ