TOTAL FOODS

気になってたトータルジムのタンパク質満点ご飯(*^^*)この前六本木に行く機会があったので食べてみました！ デリメニューがあって、5か8つ種類のおかずを選ぶことが出来るのですが、、サラダとかない！笑 ←これは意外でした。 筋肉増量を意識しているのか、すべてのメニューに肉が魚か豆か卵が。 私が頼んだ5つのメニューは、豆のマリネ、ツナのきゅうり、ササミのきゅうりマリネ、カジキのソテー、鶏ささみ醤油。 至って淡白な肉料理。ダイエットしている人にはさぞ有難いのかもしれない。けど健康面だとどうなのかな？ ただ、私の後ろにいたお客様は合計でタンパク質がどれ位なのか、店員さんに聞いていました。凄い、ストイック…! やはり多くのお客さんは、トータルで身体を動かしてから来る人達なので、筋肉増量メニューとしてはもう、完璧です！ ごちそうさまでした＼(^o^)／

ジムの横に併設されているヘルシーデリ！(^^)v 豊富なお総菜の中から自分で選べます(^^)v 高タンパク、低カロリーなヘルシーランチ(*´∀`)♪ カフェの横にはヘルシーなササミの真空パック詰などなどがあり、お家でも食べられるヘルシーフードがお土産として購入できます(ノ´∀｀*)

『TOTAL FOODS』に店名変わりました？？？ 野菜はもちろん、タンパク質を多く取り入れたデリやサラダなど…プレートが凄く気になる！！ この日は食後だったので、グリーンスムージー¥580を頂きました(´Д` )♡ 家が近かったらランニング後に通いたいお店♪ 流行りのチアシードやアサイーの販売もあるようです！

六本木ヒルズ内のフィットネスに併設されているヘルシーなレストラン。 ジムに通ってない人でも、気軽にイートン＆テイクアウトも出来ます。 高タンパク、低脂肪、低糖質の料理を気軽にいただけるお店です。 ☆前菜5種類盛り＋玄米ごはんのセット 色見が茶色い料理は美味しい。 豆、わかめ、ささみ、鳥の胸肉、野菜をたっぷり使ったお惣菜たち。 優しい味で油を使っていないからさっぱりだから、薄味だったり味がしないのかな？と思いきや、意外と味も濃く、美味しくいただけました。 どれも体が喜ぶヘルシーフード。 玄米ごはんも美味しい。 ☆お友達は、スープセット こちらも美味しそうで、普通のＣａｆｅにありそうな感じですよね。 でも、やっぱりちょっと足りなかったので、 デザートに、オカラのフルーツパウンドケーキをいただきました。 こちらも普通のパウンドケーキよりも勿論、カロリーも低くヘルシーなのです。 毎日こんな食事をしていたら、健康的でいいのに・・・ なかなか、毎日頂くのは難しいですよね。 たまには、こういうお食事も必要かと思いました♬

ジム帰りに。 低糖質・低脂質でこれだけ美味しいのはありがたい。 #平成〆ごはんキャンペーン #低糖質 #低脂質