渋谷で自然食ランチが楽しめる8店

100%ベジな超ハイレベル菜食インド料理有名店。 インド料理の真骨頂はベジである事をこのお店は証明しています。日本における菜食インド料理のパイオニアと言える老舗です。肉も魚も無いのにすごく美味しいんです。 2名で行ってきました。 2024年1月6日 土曜日 19:38 ＊きのこパラク ・セット（ターメリック＋サラダ） ＊ナタラジカレー ・特製香辛料入りスペシャル辛口 ＊サンバル ＊ミックスライタ ＊メティパロタ ＊バスマティライス ＊有機豆乳チャイ きのこパラク お連れ様が注文。セットにしてライスはターメリックライスに。たっぷり使ったホウレン草にしめじとエリンギのやさしい歯ざわりがうれしいヘルシーカレー。一束以上のほうれん草をつかった濃厚なカレーにキノコの自然な旨味がしっかりと感じられます。とくに女性に人気で、どの年代の方にもおすすめですね。 ナタラジカレー 僕が注文。ライスをバスマティに変更してます。 植物性のソイミートをトマトとオニオンのソースで煮込んだ、さわやかな辛さのカレー。7種類の特性スパイスで辛さと香りをグレードアップしました。ソイミートがめちゃめちゃ美味しい。味もパンチがあって、ライスとナンどちらにも良く合います。ナタラジを代表する絶対外さないカレー。 サンバル 追加でオーダーした、コリアンダーが香る濃厚サンバル。トゥールダルとトマトをたっぷり使っていて、程よい辛味もありすごく美味しい。飲んでも良し、カレーに混ぜても良し。 ミックスライタ ハーブとスパイスが香る、かわいらしいビジュアルのライタ。パクチー抜きもできます。基本的にライタはサラダなので、そのまま頂くのもOK。ヨーグルトの優しい味わいは、どんなカレーにも良く合います。もちろん、カレーにライタも混ぜれば、コクが増して、優しい酸味が辛味をマイルドにしてくれます。 メティパロタ 小麦の全粒紛と天然塩にインドのハーブ、メティとスパイスを何層にも折りこんで、タンドールで焼き上げた無発酵のパン。スパイスカレーなどでよく散らされているカスリメティは、メティを乾燥させたものです。ほんのり甘いメティの香りが溢れるパロタは、一度食べると普通のパロタでは物足りなくなってしまうかも。すごく美味しいですよ。 何から何まで美味しく完食いたしました。 「ミラン・ナタラジ」は、1980年代から続く日本初の菜食インド料理店です。 1989年9月に、高田馬場店へナタラジ1号店をオープン。翌年1990年にナタラジ荻窪店をオープンし、1998年には高田馬場店を荻窪店に全面移転。渋谷店は2015年9月にオープン。現在ナタラジは、銀座店、原宿表参道店、荻窪店、渋谷ミランナタラジと、長野の観光地に季節営業の蓼科店があります。 経営は有限会社エス・ティー・アイで、代表者は「犀川 眞佐子」さん。ご主人の「N.B.カハール」はインド人でグジャラート出身。住民の半分以上がベジタリアンの地域です。もちろん、カハール氏自身もベジタリアン。 当然、ナタラジの料理は全てベジタリアン対応。一部乳製品を使用しているメニューもありますが、動物性食材はゼロ。複数の自家農園を所有しており、完全無農薬＆有機肥料で育てた野菜使う徹底ぶり。ライスは無農薬玄米。油は化学物質を使わない昔ながらの圧縮法で抽出した高級油。ナンの小麦粉、ロティやパロタの全粒粉共に国産。ナンは天然酵母。何から何までアユールヴェーダなのです。 ナタラジが開業した昭和の日本は、ヴィーガンやベジタリアンはほとんど知られていませんでしたが、ブレずに拘りを貫きお店も多店舗展開しているのは流石。菜食インド料理のパイオニアとしての確固たる実力ですね。正直、ここまで美味しくて満足度高い事に驚きました。渋谷の他、荻窪や表参道にもあるので、足を運びやすい店舗で是非体験して欲しいです。 もっと評価されて人気が出るべきいいお店。 とってもおすすめ。 #ベジタリアン #ヴィーガン #無農薬 #自社農園 #野菜が美味しいカレー #野菜にこだわり #国産にこだわり #ヘルシー思考の方にオススメ #アユールヴェーダ #体が喜ぶ #通販サイトあり #デリバリー対応 #テイクアウトできる #老舗 #Retty人気店 #渋谷　

【充実の野菜たっぷりカフェランチ】 トリミングサロンが併設されたナチュラルカフェ。 アースカラーでまとめられた、ふんわりとした店内。 ソファでまったりしながらランチしてきました。 注文したのは野菜が充実した日替わりプレート（1500円）。 今回はラタトゥイユ・コールスロー・サラダ・鶏肉。 たっぷりサラダに使われているのは、ワイルドな旨味がしっかりした野菜たち。 ビネガーの効いたドレッシングは、暑い日に嬉しいクエン酸。 これだけでテンションあがります♪ 存在感あるラタトゥイユには… オーガニックなす・ズッキーニ・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・セロリ。 トマトの甘みと酸味を感じる美味しさ。 こちらも暑い日に嬉しいひと品。 一見地味なコールスローは、オーガニックスイスチャード。 シャキシャキな食感が心地よく、程よい塩気で意外と進む食欲。 メインは塩こうじづけ美桜鶏のやわらか鶏。 揚げたてで、塩こうじならではのふんわりとした仕上がり。 紫蘇だけでなく、生姜たっぷりなソースにつけていただくと… 揚げ物なのにさっぱり感覚！ これに十六穀御飯・野菜のお味噌汁がついてくる定食。 食欲落ち気味なはずなのに、しっかり食べられるなんて… これは嬉しい美味しさです！ お野菜たっぷりで身体にもよさそうなブレートだし。 こういうランチを食べたいのです♪

久しぶりに東京に来るお友達が硬めプリンを食べたいというのでこちらへ。お互い1日働いた後に集合できるわかりやすい駅で食べられる固めプリンって意外と少ないのかも…？ お腹も空いていたのでメイン1品とデリ3品を選べるプレートも。自宅ではその食材の組み合わせ、調味の仕方思いつかないかも！と思うお料理が多くてわくわく。 プリンはむっちりとまではいかないけれどややしっかりめ。硬めプリンの定義って難しい。カラメルも美味しくて満足。

美味しい晩御飯を食べて、お茶したいけどカフェに行くほどでもなく、でもさっぱりしたものが飲みたくて来店。 はい、試飲のみですw ノンカフェインのルイボスティーがたくさんあり、ホットもアイスもたくさん試飲できちゃいます。 気に入ったルイボスティーが見つかったら買いましょうw

各地の名物ランチを季節代わりで食べられるお店。気になっていたのですが初訪問。今回お店は島根推しでしたが、私は長崎松浦のアジフライの定食セットにしました。 揚げたてをタルタルor天日塩とレモン。昆布のきんぴら？とインゲンの胡麻和えに、ご飯とお味噌汁もセットです。 週末限定のコーヒーゼリーと食べました。こちらと品が良い大人の甘さで、美味。ランチも予約できることに気づいたのでこれから愛用したいと思います。

【プラントベースのカフェでヘルシーなジャンクフード】 渋谷LOFT内に構えるプラントベースドフードのカフェ。 植物由来原料だけを使いつつもジャンクフードを楽しめるという、面白いお店です。 メニューを見るとカレーや麺類・ドーナツやプリンなど、普通のカフェと変わらないラインナップです。 ランチに注文したのは、スパイシージャンクバーガー（1320円）のジャスミンティーセット（+280円）。 ビジュアルからして、ヘルシーとは思えないジャンクさ。 厚みあるパティはリアルお肉のように食べ応えあります。きっと大豆ミートだよね？ スパイシーなトマトベースソースとプラントベースのチーズソースで、コクのある味わいに仕上がってます。 さらには、トマトやレタス・オニオンなどのたっぷり野菜も、シャキシャキ感のある食べ応え。 バンスのカリカリ食感、フライドオニオンのザクザク感と、食感も楽しいです。 プラントベースだとどこか物足りないことが多いのですが、このバーガーはしっかり美味しいです。 しかもボリュームあるし。 ヘルシーとジャンクと美味しいが両立している、嬉しくなっちゃうバーガーです！ そうそう、バーガーに添えられたチップスも、ザクザク食感が気持ちいいスナック感覚。 こちらにもプラントベースのチーズソースがかかっているので、もはやジャンクです。 一緒に注文したジャスミンティーは、すっきりした香りが気持ちいいもの。 同日中だと、2杯目ドリンク165円というのも嬉しいです♪

【営業日限定のレアなカオマンガイ】 土日月だけランチ営業するカウンターだけの小さなお店。 建物の２階にお店はあるけど、１階入り口に看板が出ているときだけ営業しているそう。 お店の方との距離感が近く、中央線的サブカルな空気を感じる店内。 場所そのものがカオスな雰囲気だけど、味があって好きです。 ランチに注文したのはカオマンガイ（1200円）。 蒸し鶏をのせたタイの定番料理。 生姜入ってる？ソースをかけて混ぜながら食べるのがいいとのこと。 このソースが絶品で、優しい味わいで… うまく言えないけど、なんか美味しい。 ほのかにタイっぽいんだけど、日本人でも食べやすい味わい。 パクチーの効きも、インパクトではなくアクセントレベルなのがいいですね。 ワンプレートだけど、ポテト・青菜炒め・茄子・人参・玉子焼き添え。 野菜をたっぷり食べられるのは嬉しいよね。 これってもう定食レベルの充実っぷりです。 定食らしく本当はスープがつくらしいけど、今回用意できてないとのことで代わりに副菜ひとつサービス。 そうえいば、玉子焼きのピリ辛感が印象的。 営業日が限られているから再訪は難易度高いけど… カレーも美味しいらしいので再訪したい！

【渋谷の隠れ家的カフェ】 表参道から渋谷に行く R246沿いから少し入り、 ビルの地下に降りていく。 ゼロカフェ青山さん。 お客様はいなく私一人 だけになる。 天井が高く、 DJブースも見えます。 そこには独特な空間。 それもそのはず、 イベントなど貸し切り パーティーが多いそう。 この日もイベント開催 のために15時で閉店。 ドリンクメニューから ジンジャエールの辛口 を注文します。 ミニカップケーキ バナナとオレオ:100円 も付けてもらいます。 すぐに運ばれて来ました。 ミニカップケーキは お店の宣伝文句通りの 手のひらサイズ。 オレオが中に挟まり、 クッキーの大きさの そのままサイズ。 コーヒーと並んで好きな ジンジャエール。 甘口も辛口も好きです。 ここの辛口は喉が熱く なるほどの辛さ(笑) 暑いときにはいいね♪ ジンジャエール片手に しばらくまったりでき ました。 ごちそうさまでした♪ #都会にある隠れ家的カフェ #出張族にはうれしいノマドカフェ