今日は健康セミナーに参加。 タニタ食堂のランチ付き♫ 一日必要な野菜は350g。 こちらのランチで約200gお野菜獲れるって すごくないですかぁ？ メニューは ・さばのねぎ味噌焼き ・しめじのお味噌汁 ・カボチャとレーズンのサラダ ・白菜と鶏ひき肉のあっさり煮（かな？） ・大根の浅漬け 外食が多い人は毎日通うと 健康になることでしょう(^^)
口コミ(7)
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本日のランチ。 いつものタニタ食堂へ。 カロリー500kal以下。 ご馳走さまでした。 #ランチ #金澤タニタ食堂
昨日のランチ。 いつものタニタ食堂へ。 今回はカレーを注文しました。 美味しかったですよ。おすすめです。 #ランチ #金澤タニタ食堂 #カレー
本日の昼食。 タニタ食堂で、ランチ（鶏肉のなめこおろし煮）を頂きました。 カロリー500以下、塩分3g以下と体に良いメニューですが、今日は少し物足りない感じ。 #ランチ #タニタ食堂 #金沢市
昨日のランチ。 回数券を買っていたので、かみさんと金澤タニタ食堂へ。 近くで働いている娘も合流。 メニューは、鶏の唐揚げオニオンソース（830円）。 カロリーは453、塩分は2.81gでした。 来月までにあと6枚使えるかな？ #ランチ #金澤タニタ食堂
