【2026年最新！】中野・高円寺の和食ランチで今年人気のおすすめ15店

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素材の滋味が沁み渡る、やさしい和のご褒美ランチ「岸由」
品質と量、価格の釣り合いが取れている海鮮料理のお店「中野坂上海鮮と地酒の店ま心」
昔懐かしい美味しさとボリューム満点の町の洋食弁当「香港」
魚も肉も楽しめる！ダブルメインがうれしいボリューム満点ランチ「もり太」
コスパ抜群！昔ながらの丁寧な仕事を味わえる町のお寿司屋さん「すし政中野本店」
ひと工夫ほどこされた和食メニューを楽しめる高円寺の和食処「味彩坊」
うにが美味しいだなんて、質も新鮮さも抜群間違いなしの、駅チカ日本料理店「なか井」
栄養満点の多彩な定食と心温まるサービスが魅力の和食ダイニング「手しおごはん玄中野店」
落ち着いた空間で心づくしの和食コースを味わう、慶弔会食に最適な一軒「木曽路上落合店」
美と健康を叶える、高円寺の罪悪感ゼロ和食ダイニング「動悸ときめき」
昭和レトロな空間で味わう、こだわり洋食の王道「にっぽんの洋食東中野津つ井」
気軽に一人飲みや宴会も楽しめる、親切対応と美味しい寿司・海鮮居酒屋「大衆すし酒場不二子中野坂上店」
海鮮と多彩な地酒が揃う大人向け和食ダイニング「地酒屋常笑」
料理人の丁寧さが伝わってくる美味しい料理が人気の和食のお店「膳や与楽」
わっぱ飯、刺身御膳から選べるランチ、女性一人でも楽しめる居酒屋「まるじ」

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 1 店舗目は、岸由。落合駅から徒歩6分ほどの場所にある和食の割烹店で、手間ひまかけて仕上げるおまかせランチを提供。鰹やサワラの分厚いタタキ、新鮮な薬味とともにいただく主菜は、毎回旬の味覚を堪能できます。肉豆腐や鶏肉と野菜の炊き合わせなど、お出汁がしっかりと染みた一品や、小鉢のおひたし、お新香も体に優しい味付け。ごはんや味噌汁も丁寧な仕事ぶりが感じられ、ほっとする美味しさです。カウンターと座敷があり、一人でも安心して利用できます。ご夫婦で面倒を見てくれる温かい雰囲気の中、季節の和食をしずかに味わえるお店です。

みんなの口コミ：13件

多田さんのお燗もさることながら、梅雨の入り頃の今のお料理素晴らしかった〜

Hiroki Asai 25フォロワー

味付けで絶品、来る度に感心させられます今日も美味しい和食ご馳走様でした【お味噌汁が極旨、優しい肉豆腐にとろけ ...

東京都落合駅から徒歩6分の岸由にて若菜ごぜん1200円、大雨強風ということで本日はオフィスへ行かず、雨 ...

#和食 #日本料理 #お任料理 #鰹たたき #肉豆腐 #カウンター ...

にお新香もほっこりするね美味しかったなぁ〜大満足のランチでした♪ ご馳走さまでした (訪店日 2021,06,30) #ランチ ...

岸由

懐石料理日本料理
落合（東京）駅:徒歩6分(430m)
2000円
15000円
[月〜金] 12:00〜13:30 18:00〜20:00 [土] 18:00〜20:00 [祝] 18:00〜20:00

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品質と量、価格の釣り合いが取れている海鮮料理のお店

中野坂上海鮮と地酒の店ま心

行きたい

319人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 2 店舗目は、中野坂上海鮮と地酒の店ま心。

みんなの口コミ：27件

【牛肉が超たっぷり！】中野坂上で迎えたランチタイム。気分は和食？定食？要はごはん物！路地裏の居酒屋さんに再訪店。日替わり定食鶏ささみフライと牛肉の玉子とじ　(800円) 注文後、約4分で日替わり定食…

Tsutomu Iijima 10258フォロワー

わり定食 7 とろろめし定食 6 海鮮丼 2 #ランチ #海鮮 #和食 #海鮮丼 #お一人様OK #路地裏 #pay pay払い【中野坂上 ...

(* - *) ぜひ伺わなければ(*´ω｀) #中野坂上 #中野坂上ランチ #ま心 #海鮮丼 #lunch #ぬか漬け #おひとりさま #マカ ...

にある居酒屋さんの海鮮丼ランチ】中野坂上ハーモニースクエア側にある居酒屋ま心さんの ...

水曜日(*´-`) 今朝もなんとなく爽やか( ´ー`) ただ、日中はまだまだ(* *) お昼は、お初( ´∀`) ま心さん ...

中野坂上海鮮と地酒の店ま心

魚介・海鮮料理居酒屋しらす丼
中野坂上駅:徒歩3分(220m)
1000円
4000円
[月〜金] 11:30〜14:00 17:00〜24:00 [土] 17:00〜23:00

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昔懐かしい美味しさとボリューム満点の町の洋食弁当

香港

中野周辺和食ひとり
中野周辺和食ランチ

行きたい

949人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 3 店舗目は、香港。手作り感あふれる洋食と和食が楽しめる、落合エリアで評判のランチスポット。ハンバーグやポークソテーは甘めのデミグラスソースがたっぷりで、どこか懐かしい味わい。エビやカニを使った贅沢なクリームコロッケ、揚げたてサクサクのチキンカツや海老フライ、ほっとする卵焼きやもやしサラダなど、日替わりのお弁当はおかずのバリエーションが豊富で、まるで大人のためのお子様ランチ。トルコライスや五目寿司弁当などワンプレートも充実し、ボリュームたっぷりで飽きない内容です。どのセットにもタイミングよく出されるミルクコーヒーが付いて、食後の余韻まで嬉しい。リーズナブルながら満足度の高いランチを求める方にぴったりのお店です。

みんなの口コミ：36件

【あま〜い特製デミグラスソースのポークソテー】ある日のランチタイム。大好きな香港さんへ。 13:00 お店に到着。食べ終えた8名がゾロゾロ退店。入り口に置いてある黒板の日替わりランチをチェック A、チ…

Tsutomu Iijima 10258フォロワー

【あま〜い特製デミグラスソースのポークソテー】ある日のランチタイム。大好きな香港さんへ。...

香港

洋食居酒屋ハンバーグ
沼袋駅:車で3分(1420m)
1000円
2000円
[月〜金・祝前日] ランチ: 12:00〜15:00 ディナー: 17:30〜20:00

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魚も肉も楽しめる！ダブルメインがうれしいボリューム満点ランチ

もり太

行きたい

237人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 4 店舗目は、もり太。西落合エリアでランチタイムに訪れたいのが、魚と肉を一度に味わえる定食が評判のお店。厚切りの銀だら煮付けやジューシーな鶏唐揚げ、さらに豚かしらカツと新鮮なネギとろがメインの定食が用意されています。どちらの定食にも、もやしと切り昆布の小鉢やデザートのりんごが付き、満足感たっぷり。ランチタイムは混み合うことが多いですが、カウンター席もあり一人でも気軽に利用できます。現金払いのシステムで、気軽に家庭的な食事を楽しめるお店です。

みんなの口コミ：10件

【魚と肉のダブルメイン定食の居酒屋ランチ】投稿忘れの備忘録　⑥ 携帯の写真ホルダーを整理してたらまだ未投稿の写真が… 時効警察取り締まり案件！西落合で迎えたランチタイム。魚系が食べたくなったったら…

Tsutomu Iijima 10258フォロワー

どちらも優しい味付けで美味しい身体に優しいヘルシーなランチでしたご馳走でした(o o) #ランチ #和食 #しらす丼 #カ ...

ると近くのサラリーマン等でいっぱい、私で満席 5種類のランチメニューから白須三色ご飯とかじきまぐろの甘辛煮定食( ...

【ピリッと実山椒が入ったちりめんが旨し】西落合で迎えたランチタイムお店の前を通る度に気になって ...

もり太

和食居酒屋
沼袋駅:徒歩16分(1270m)
1000円
1000円
[月〜金・祝前日] ランチ: 11:30〜13:30 17:00〜23:00

「もり太」のページを見る

コスパ抜群！昔ながらの丁寧な仕事を味わえる町のお寿司屋さん

すし政中野本店

行きたい

388人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 5 店舗目は、すし政中野本店。駅から徒歩数分、温かいご夫婦が切り盛りする昔ながらの寿司店。ランチタイムには、厚みのある新鮮な定番ネタを使ったにぎりやボリューム満点のちらし寿司が、サラダ・味噌汁・フルーツ付きで楽しめます。中とろやまぐろ3貫に鉄火巻きが含まれる内容はこの価格帯では特筆もの。シャリは小ぶりで食べやすく、手際の良い職人技も好評。味噌汁は日替わりで魚介や野菜がたっぷり、心まで温まります。一人でも入りやすい落ち着いた雰囲気で、お腹も心も満たされる町寿司屋です。

みんなの口コミ：17件

東京駅中野駅南口から徒歩4分のすし政中野本店にてランチにぎり1.5人前1200円。中野駅南口から東中野方向に戻った線路際の小道にある年配のご夫婦が営業する昔ながらのお寿司屋さんです。 13時前に到着で8割程の客…

上村和彦 613フォロワー

東京駅中野駅南口から徒歩3分のすし政にてランチにぎり1.5人前1000円中野駅南口から東中野方向に戻った ...

ナブルでした東京駅中野駅南口から徒歩3分のすし政にてランチにぎり700円中野駅南口から東中野方向に戻った線路際の ...

火巻き:こんな良い部位使って良いのコスパの良いにぎりランチでしたご馳走さまでした #ランチ #寿司 #にぎり #にぎり ...

野を経由したので、先日Rettyに投稿があったすし政さんのランチをいただきましたにぎりの1.5人前で1000円サラダとフル ...

すし政中野本店

寿司
中野（東京）駅:徒歩3分(220m)
2000円
2000円
[火〜金] 11:30〜13:30 17:00〜22:00 [土・日] 11:30〜13:30 17:00〜22:00

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ひと工夫ほどこされた和食メニューを楽しめる高円寺の和食処

味彩坊

中野周辺和食
中野周辺和食ランチ

行きたい

116人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 6 店舗目は、味彩坊。

みんなの口コミ：21件

阿佐ヶ谷パール商店街の真ん中にある小料理屋さん。いつもおいしそうなお弁当を出しているのが気になっていました。ふらっと歩いていたら平日ランチをやっていたので来訪。日替わりの味彩坊定食をいただきました…

高原トウヤ 44フォロワー

でしょう大変、美味しゅうございました 2017.03 平日のランチで訪問 JR阿佐ヶ谷駅前の商店街「パールセンター」の中程 ...

にある、きりっとした店構えの和食屋さん昼はランチメニュー、夜は小料理屋的なメニューが ...

とってもいい味で、ヒラメのお刺身は美味しかったです絶対にまた来ようと思うお店です静かで(これはた ...

味彩坊

割烹・小料理屋居酒屋テイクアウト
南阿佐ケ谷駅:徒歩3分(230m)
1000円
4000円
[火〜金] 11:30〜14:00 17:00〜23:00 LO 22:30 [土・日] 11:30〜14:00 17:00〜23:00 LO 22:30

「味彩坊」のページを見る

うにが美味しいだなんて、質も新鮮さも抜群間違いなしの、駅チカ日本料理店

なか井

行きたい

216人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 7 店舗目は、なか井。

みんなの口コミ：11件

穴子重　800円ちょいだったので安めだけど、穴子がホクホクで美味しかった。お店も広めで落ち着いていてかなり良い感じ。おじいちゃんおばあちゃんで運営しているので地元のお店感があり安心できる空間でした。

takaki.s 86フォロワー

✴︎中井の「なか井」、日替り定食（800円）✴︎ 中井駅にある割烹の隠れ家的な個人店中井駅はランチ難民に ...

飲食店を応援しよう #StayAtHome #家にいよう #ランチ #和食 #天ぷら #日替わり #定食 #カウンター #お一人様OK #蔵 ...

れないので、キス天と交換してくれた( ´౪` ) • `๑)꒱ 和食が食べたくなったらまたお邪魔します ꒰ू๑͒•౪•๑͒꒱ ...

#割烹 #小料理 #ランチはお手頃価格 #隠れた名店 #天ぷらお店も広めで落ち着い ...

なか井

日本料理その他刺身
沼袋駅:車で4分(2270m)
営業時間外
5000円
[月〜金・祝前日] ディナー: 17:00〜22:00 ランチ: 11:30〜13:30 [土・日・祝] ディナー: 17:00〜22:00

「なか井」のページを見る

栄養満点の多彩な定食と心温まるサービスが魅力の和食ダイニング

手しおごはん玄中野店

行きたい

857人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 8 店舗目は、手しおごはん玄中野店。中野レンガ坂にある定食屋さんは、昔ながらの温もりが感じられる雰囲気の中で、種類豊富な定食メニューが揃っています。季節限定や日替わりなど、それぞれメイン級のおかずが数種類ついたボリューム満点の定食は、一食で大満足。白米か雑穀米から選べるご飯と熱々のお味噌汁は、どちらもおかわりが自由なのが嬉しいポイントです。お魚や煮付けなども丁寧に味付けされ、どれもご飯が進む味わい。小鉢の数も多く、一皿一皿手間ひまのかかった美味しさです。しっかり食べたい方にも、少食の方にも選びやすいメニュー構成と、心遣いが感じられるおもてなしが光ります。

みんなの口コミ：243件

昔ながらの雰囲気の定食屋さん。値段は1100円〜1500円程度ですが、おすすめの定食は写真の通りそれぞれ1品がメインになりそうなボリュームのおかずが4,5品ついて一食で大満足です。味も濃すぎずご飯が進む感じで…

Daisuke Suzuki 495フォロワー

るらしいので、今から楽しみ #中野駅 #定食【中野坂上 ランチ】今日は仕事の都合で中野坂上にてランチ♪ 入るのは初め ...

少し遅めです中野坂上は来る機会がそこそこ多いので、和食定食を食べたくてこちらに来ました祝令和の初夏定食 1 ...

夜中に煮魚を落ち着いていただける店は貴重カウンター中心の少しお上品な定食屋という感じか一品追加 ...

はんが進むものです安くて美味しくて最高でした #中野 #和食 #お米がうまい「手しおごはん玄」の中野店を訪問中 ...

手しおごはん玄中野店

定食和食焼き鳥
中野（東京）駅:徒歩2分(120m)
1000円
1000円
[月〜金] ランチ: 11:00〜15:00 ディナー: 17:00〜24:00 [祝前日] ランチ: 11:00〜15:00 ディナー: 17:00〜24:30 [土] 11:00〜24:00 [日] 11:00〜23:00 [祝] ランチ: 11:00〜15:00 ディナー: 17:00〜24:30

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落ち着いた空間で心づくしの和食コースを味わう、慶弔会食に最適な一軒

木曽路上落合店

行きたい

225人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 9 店舗目は、木曽路上落合店。東西線落合駅から徒歩4分、複数路線からアクセスできる和食店。テーブル席・掘りごたつ・個室があり、冠婚葬祭や家族の集まりなど幅広いシーンで利用しやすい雰囲気です。慶弔に使えるコースでは、旬の魚介のお造り5種や和牛の焼き物、天ぷら、ご飯もの、デザートまで多彩に揃い、一品ずつ丁寧に提供されます。お酒の種類も充実しており、喫煙スペースや各種キャッシュレス決済などサービス面も充実。集まりの大切なひとときを、落ち着いて過ごせるお店です。

みんなの口コミ：18件

【下落合　慶弔会食】 ①最寄駅　地下鉄東西線落合駅より徒歩4分（250m）　大江戸線、西武新宿線中井駅からも歩けます。 ②混雑状況　土休日は、冠婚葬祭で混雑必須 ③雰囲気　テーブル席、掘り炬燵席、個室あ…

川合大 4153フォロワー

るとサービスだってラッキー( з )-☆ ご馳走さまでした #ランチ #和食 #すき焼き #国産牛 #すき焼き定食 #ごはんお代わ ...

【柔らかな国産牛をこだわりの割り下でいただくすき焼きランチ】寒いある日のランチタイム温かいモノが食べたいです ...

木曽路上落合店

しゃぶしゃぶすき焼き懐石料理
沼袋駅:車で4分(2140m)
3000円
5000円
[月〜金] 11:30〜15:00 LO 14:30 17:00〜22:00 LO 21:30 [土] 11:30〜15:00 LO 14:30 17:00〜22:00 LO 21:30 [日・祝] 11:30〜22:00 LO 21:30

「木曽路上落合店」のページを見る

美と健康を叶える、高円寺の罪悪感ゼロ和食ダイニング

動悸ときめき

行きたい

211人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 10 店舗目は、動悸ときめき。高円寺駅から徒歩わずか3分の地下に広がる隠れ家空間。木の温もりを感じる店内には、コの字型のカウンターや原始焼きの囲炉裏が設えられ、デートや友人との食事にも最適です。和食はミシュラン出身の料理人や分子栄養のプロが監修しており、グルテンフリー・カゼインフリー・低糖質と栄養バランスに徹底的に配慮。焼き胡麻豆腐や最先端のレバー料理、香り高い土鍋ご飯、原始焼きの特大海老やカマスなど、“食べて整う”工夫が随所に光ります。デザートもヘルシーで満足感いっぱい。身体に優しく美味しい和食を楽しみたい方、大切な人との時間を心地よく過ごしたい方におすすめの一軒です。

みんなの口コミ：20件

グルテンフリーのお店。お通しの焼き豆腐がめちゃくちゃ美味しかった。あて盛り合わせにある豆腐は塩をつけて食べるスタイル。こちらもねっとり濃厚でとても美味しかった。店員さんも丁寧で、また来たいと思っ…

s.oka 2フォロワー

し、中央には「原始焼き」の焼き台ミシュラン店出身の和食料理人が在籍しており、男性店員様も一部、五輪刈で綺麗 ...

きめき)にお邪魔しました土曜日は13:00〜の営業のため ランチとして伺いましたなんとこちらのお店ミシュラン和食料 ...

【和モダンで罪悪感の少ないヘルシー割烹】 ※コメント返しは原則お休みしてますので、記入ご遠慮くださ ...

理人とともに開発した和食メニューが豊富でグルテンフリーなどにこだわり、『食 ...

動悸ときめき

居酒屋
高円寺駅:徒歩3分(180m)
営業時間外
8000円

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昭和レトロな空間で味わう、こだわり洋食の王道

にっぽんの洋食東中野津つ井

中野和食ランチ
中野周辺和食ランチ

行きたい

762人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 11 店舗目は、にっぽんの洋食東中野津つ井。東中野駅近くの地下に佇む、アットホームな雰囲気の老舗洋食店。ご夫婦で営む温かい空間では、ビフテキ丼やハンバーグ、エビフライなど、昔ながらの洋食メニューが楽しめます。看板のカツカレーは、カレーとカツが別盛りで提供され、シチューのようなとろみのブイヨン香るカレーと、サックリしたカツレツの組み合わせが絶妙。サラダの立体的な盛り付けにも丁寧な仕事ぶりが感じられ、歴史ある洋食の味と心地よいくつろぎを実感できます。

みんなの口コミ：79件

赤坂の名高き老舗洋食店『津つ井』。『銀座スエヒロ』のチーフだった筒井厚惣（孝三）氏が1950年（昭和25年）独立し東京・新川で『グリル津々井』を開業。 1956年（昭和31年）、新川の店を義兄弟の越田武氏に経営…

松宏彰 11885フォロワー

、それを組み合わせることも可能です普通は二品で充分 ランチはライスのお代わりもできますからハンバーグは注文の都 ...

日本の洋食、名店「津つ井」さんですきまぐれランチ970円を頂きましたメインのおかず二品を組み合わせ ...

味しいオムライスを頂きましたご馳走様でした ★★★★ 日曜ランチ 老舗の洋食屋さんって感じで過ごしやすいオムライスは ...

て、良い口直し美味しいフライ(洋食)は、美味しいご飯(和食)との組み合わせですね美味しいビーフシチューの噂を聞 ...

にっぽんの洋食東中野津つ井

洋食ハンバーグオムライス
東中野駅:徒歩2分(140m)
2000円
3000円
[月〜金] 11:30〜14:30 17:30〜22:00 [日・祝] 11:30〜14:30 17:30〜21:00

「にっぽんの洋食東中野津つ井」のページを見る

気軽に一人飲みや宴会も楽しめる、親切対応と美味しい寿司・海鮮居酒屋

大衆すし酒場不二子中野坂上店

行きたい

265人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 12 店舗目は、大衆すし酒場不二子中野坂上店。駅近ながら少し隠れ家感のある海鮮居酒屋は、仕事帰りのひとり飲みからグループでの飲み会まで幅広く使えるお店です。刺身や寿司など魚介を中心とした料理が評判で、お通しの海鮮サラダや、バラエティ豊かなお寿司を味わえます。寿司はネタとシャリのバランスが良く一貫ごとに注文できるのも嬉しいポイント。席は混み合いやすいので予約がおすすめ。スタッフの丁寧な接客やタイミング良いドリンク対応も高評価でした。値段はやや高めですが、美味しい料理と居心地の良さを求める方におすすめです。

みんなの口コミ：25件

仕事帰りにひとり飲みで利用しました。中野坂上駅から歩いてすぐのところにありますが、お店の場所が少しわかりにくいです。平日の20:30ごろにお邪魔しましたがカウンター席以外ほぼ満席の混み具合。なかなか…

S.Abe 42フォロワー

一人様OK #路地裏 #中野区ランチ 不二子@中野坂上魚中心の寿司や居酒屋良心的な値段 ...

本酒のラインナップもよさげ(*´∀`)♪ #中野坂上 #中野坂上ランチ #でぶろく魚類火曜日(*´-`) また暑くなりましたね( ´ ...

水曜日今日もおだやかですねぇ(*´-`) ランチは、おさかな(* *) 灰干しのおさかな数種類の中から #さん ...

ー`) 連休明け外でランチをいただくの、約2週間ぶり(* - *) お魚をいただきに、 ...

大衆すし酒場不二子中野坂上店

魚介・海鮮料理炉端焼きそば（蕎麦）
中野坂上駅:徒歩2分(120m)
2000円
4000円
[月〜金] 11:30〜14:30 17:30〜23:30 [土] 12:00〜15:00 17:30〜22:00 [日] 16:00〜22:30

「大衆すし酒場不二子中野坂上店」のページを見る

海鮮と多彩な地酒が揃う大人向け和食ダイニング

地酒屋常笑

中野和食ランチ
中野周辺和食定食
中野周辺和食ランチ

行きたい

586人

「中野周辺和食ランチ」のおすすめ 13 店舗目は、地酒屋常笑。新鮮な魚介料理と約30種類の銘柄から選べる日本酒が魅力の和食ダイニング。1階はカウンター、2階は掘りごたつ席で、仕事仲間やグループでの飲み会にも最適な雰囲気です。刺身は厚みがあって旨みたっぷり、特に鯵のなめろうやマグロユッケが好評。コースは5500円からで、珍しい地酒も揃い、ちょっと贅沢したいときには15000円のプレミアムプランも選べます。赤星をはじめとしたドリンクの飲み放題も充実しており、休日は15時から営業しているのもうれしいポイント。