中尾

なかお
予算
～15000円
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最寄駅
大阪メトロ堺筋線 ／ 長堀橋駅 徒歩4分（280m）
ジャンル
割烹・小料理屋 寿司
06-6213-1563

< Rettyな生活でスリムになる！脱メタボ宣言 6> 「長堀橋の粋な創作和食。実に楽しい！」 噂を耳にしていたので是非とも行ってみたかった創作和食がコチラ。絶品のミシュラン店です。料理の一皿一皿にサプライズの連続。そして安心の美味さ。「和」の定番のメニューでありながら、少しづつ変化を加えていく。だから驚きがあって楽しい！でも基本は意外性のある味わいではなく納得できる安心の味わい。この驚きと安心が両立する料理は素晴らしいです！ 数日禁酒した後だったこともあり、この料理に意志が負けて思わず日本酒をイってしまいました。いやぁ～玉乱～～ん！ 大将が話好きなんで仕事ベースの接待には不向きですが、楽しい時間を美味しく過ごすには抜群です。大満足！バヤバっすね〜〜 ＊26週の3週目① 97.5kgから始まったダイエットも1週間で-2.5kgの95.0kgへ。2週目は毎日のように0.5-1.0kgづつ落ちて、さらに-2.0kgの93.0kg。2週間で-4.5kg減量したことになる。基本は糖質ダイエットと筋トレ。ウォーキング。2週目は上海出張以外は外食1日だけで、後は朝・昼・晩炭水化物を食べないことを基本にしていた。先ず最初にサラダを食べた後、単純に豆腐をゴハン代わりに頂きオカズを食べるだけ。後は普通の食事。これだけで、だいぶ体重には変化が出た。2週目は時間も作れたこともあり隔日（48時間毎）で筋トレ。最初にストレッチで体をほぐした後、体幹運動をしてからのスクワット20回を3セット、腕立て伏せ20回を3セットを、プルダウン20回を3セットを3本という感じ。隔日で筋トレしたからウォーキングはおやすみ。3週目に入って最初の外食の夜はコチラ。我慢してラストの〆のオリジナルカレーは断念。夜に外食のある日は昼はナッツのみで対応。おかげで翌朝、体重計に乗ったら-1.0kg減の92kg。順調～順調～ 目標達成まで、あとマイナス12.0kg(-2.0kg) ＃Retty生活で脱メタボ

Shigeru Kakizakiさんの行ったお店

中尾の店舗情報

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予約・問い合わせ 06-6213-1563
ジャンル
  • 割烹・小料理屋
  • 寿司
予算
ディナー
～15000円

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住所
大阪府大阪市中央区島之内２-１３-９ 第一右田ビル１０２号室 大きな地図をみる
アクセス 
                                        ■駅からのアクセス                        
                大阪メトロ堺筋線 ／ 長堀橋駅 徒歩4分（280m）
大阪メトロ千日前線 ／ 日本橋駅 徒歩6分（440m）
近鉄難波線 ／ 近鉄日本橋駅 徒歩6分（440m）

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カウンター 有
喫煙 不可
※健康増進法改正に伴い、喫煙情報が未更新の場合がございます。正しい情報はお店へご確認ください。
[?] 喫煙・禁煙情報について
個室 無

06-6213-1563