つる来

つるき
予算
～2000円
～1000円
最寄駅
JR中央・総武線 ／ 高円寺駅 徒歩7分（530m）
ジャンル
自然食 和食 定食
定休日
毎月第3火曜日 毎週水曜日

酵素玄米がウリの定食屋さん

高円寺にお店を構える自然志向の人から高い支持を得ている酵素玄米と麹料理のお店です。この店に通い詰めていると体の調子が良いというクチコミも目立つほど、こだわった食材で身も心もデトックスしてくれると評判です。ランチタイムでは、リーズナブルな価格で自然料理を堪能できると、近隣のサラリーマンなどでは常連さんも多いです。

口コミ(17)

    Naho Aoki
    • カレー
    • パン
    • ベトナム料理
    100投稿 Naho Aoki

    またまた来ちゃいました。 元気が無い時くると、パワー貰える味。 消費税UPで少し値上げせざる負えなかったみたいだけど、 それでも健在なおむすび定食700円。 いつも同じメニュー頼んでしまうのは、胃袋の具合がこれぐらいだから。 来るたびに長々と話してしまうけど、いつも嫌がらずに聞いてくれて、 そしていつもご飯の知恵をくれます。 今日も美味しいご飯ありがとう。

    恭子松島
    • コーヒー
    恭子松島

    つる来は 美味しい酵素玄米が食べられる定食屋さんです。 ランチは1100円 おかずを1品増やすと1300円。 美味しいので、時々は2品頼んでいました。 お腹いっぱいで午後いい感じにねむくなるのですが。 シャケもいつもぶ厚くて、本当に美味しかった。 時々仕入れが変わって薄くなるけど。 仕事の合間 美味しいご飯と、おかずと、お味噌汁と 本当にほっとするごはん屋さん。 つる来の建物が、マンションに建替える計画があるらしく、 もうしばらくすると残念ながら閉店してしまうようです。 もう一度食べに行かなきゃ。 #写真暗（驚） #写真の中に焼き鮭がいるよ。見つけてみてね。 #塩麹納豆食べる。メモ。 #橋本さんと行かなくちゃ。 #橋本さんに連絡。メモ。

    武田壱郎
    • 洋食
    • タイ料理
    • ハンバーグ
    100投稿 武田壱郎

    塩麹豚のハチミツ味噌漬け焼きの定食。メインのひと皿にご飯味噌汁卵焼きたくあんコールスロー風サラダと小鉢で1000円。なぜか小鉢はハンバーグが1カット。味噌汁と大根は無農薬なんだそうで沢庵は着色していないこだわりよう。品数多くて華やかなお献立。嬉しい。 高円寺の庚申通り商店街を抜けると東西に伸びる早稲田通りにつきあたります。この早稲田通り沿いには個性的なちょっといいお店が点々。それぞれ人通りが少ない分好き勝手やっちゃってる感ありあり。この店は発酵玄米と健康自然食の店なんだそうです。うーむニコチンカフェインアルコールの三大栄養素をこよなく愛する私には縁遠い世界だけど大丈夫かな。写真で見ると家庭料理っぽくて美味しそうなんだけど、その隣に瞑想法がどうしたとかいうチラシも貼ってあってちょっとビクビク。幸い宗教の勧誘みたいなのはありませんでした。 田舎の垢抜けない赤飯みたいなご飯。食べてみると見た目ほどの違和感はない。黒豆いりのお米がもちもち。よくある雑穀米のボソボソ感をカケラも感じさせないこの炊き具合は発酵なんちゃらとかいうお米の性質なのだろうか。メインディッシュの塩麹とハチミツと味噌に漬けたという豚肉が4枚も！自然食だの健康食だのって鳥の餌みたいなのをちまちま摘むってイメージあるから、こういうがっつり食べられるのはとっても嬉しい。漬けこまれて味が染み込み柔らかくなったお肉をぱくぱく。わーい。 お味噌汁にはいっていた青菜が美味しかったので何かきいてみたらまさかの水菜との答え。「え？水菜？硬くてしっかりとした歯応えがあって、香りも強くかったから別の野菜だと思いました」「ほら、今は寒くから繊維が硬くなっちゃって。ごめんなさいね」いや、謝んなくていいから。むしろ喜んでいるし。スーパーの腑抜けた水菜とは違う、引き締まった水菜本来の味ってこんななんだ。いいもん食べた。 踏み込むときっとこだわりやらなんやらが怒涛のように押し寄せてくるんだろうけど、ランチした範囲では普通に美味しい家庭料理の店でした。 ところでホワイトボードに書かれた一品メニューが興味深い。目につくのはめふん、じゃこ天と漁師揚げ。めふんって北海道の鮭の内臓の塩辛だっけ？じゃこ天は四国愛媛県。さつまあげのことを漁師揚げって呼ぶのは鹿児島薩摩の人。日本列島を北から南までぶっ飛びまくってすごいスケール感。おかーさん何者？

    Tomomi Suzuki
    Tomomi Suzuki

    なんて素敵なお店‼️ 美味しい酵素玄米と発酵食を優しい暖かいお母さんが出迎え頂けるお店です。 初めて酵素玄米を食べたのがこちらのお店。 他のお店も食べに行ってみましたが、私はこちらが1番美味しいと思います。 身体に優しいごはんを頂けるのでよく伺います。 麹や酒粕を使ったおかずも最高です^_^ #春ごはんキャンペーン

    Hiroto Taiji
    100投稿 Hiroto Taiji

    ちょうど3年ぶりの来店。引っ越す前にはちょこちょこ通ってました。圧力鍋で炊く玄米は、周りは玄米！という主張があるけど、中は柔らかくてプチプチした感じ。これ好き。いままで食べた中で、玄米一番美味いかなぁ。料理は塩麹を使ったものが多くて、とっても、ヘルシー。地元の人でないと、なかなか行きづらいけど、わざわざ行く価値ありです。 #春ごはんキャンペーン

つる来の店舗情報

店舗基本情報 修正依頼

ジャンル
  • 自然食
  • 和食
  • 定食
営業時間
定休日
予算
ランチ
～1000円
ディナー
～2000円

住所 修正依頼

住所
東京都中野区大和町３-６-１ 大きな地図をみる
アクセス 
                                        ■駅からのアクセス                        
                JR中央・総武線 ／ 高円寺駅 徒歩7分（530m）
西武新宿線 ／ 野方駅 徒歩15分（1.1km）
東京メトロ丸ノ内線 ／ 新高円寺駅 徒歩17分（1.3km）

座席 修正依頼

カウンター 有
喫煙 不可
※健康増進法改正に伴い、喫煙情報が未更新の場合がございます。正しい情報はお店へご確認ください。
[?] 喫煙・禁煙情報について
個室 無

サービス・設備などの情報 修正依頼

お店のホームページ http://tsuruki-kouji.com/
利用シーン 食べ放題、ランチ、日本酒が飲める、ワインが飲める、おひとりさまOK、禁煙

更新情報

最初の口コミ
Naho Aoki
最新の口コミ
恭子松島
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